У кого был вывих плеча ( плечевого сустава)? Поделитесь опытом лечения и реобилитации.

Думаю это было растяжение связок... иногда поднывает , но боли нет особо

При сильной боли лёд прикладывайте помогает,на себе проверенно.

А где угараздило если не секрет?

Ощущения жуткие...Рука висит,боль адская а вправляли с наркозом?

Не за что. Выздоравливайте.

У мужиков это особенно заметно.Мышечная активность стимулирует продукцию тестостерона,а от его пониженного уровня все мужские проблемы.

Да, большинство бывших сильно теряют по сравнению с продолжающими

У меня на виду есть 70летние активные мужики и 55летние дряхлеющие развалины.

Мне 60. Подтягиваюсь 80 в темпе, 50 на счет при весе 75

Хороший пример для подражания.

если болит , то не совсем .болеть не должно ....хотя может быть растяжение мышечной сумки сустава и это сразу не пройдет .

ищите в интернете -растяжение

А нагрузку в а плечо давали большую? Были резкие движения в суставе?

Нагрузку не давал, просто закачивал плечо

нет, приобрести специальную повязку в ортопедической аптеке.Рука должна находиться согнутой в локтевом суставе, подвешенной

Надолго повязка? Как потом себя вести. Тренировать , разрабатывать?

на три дня, потом легкие движения как плаваешь, круговые наверх вниз,утром и вечером,первые три дня, не ложись на эту сторону, ничего не поднимай, и сливочным маслом нежно протирай,успокаивает и крепит

Может травы есть какие, лечебные?

зверобой положи в подсолнечное масло в бутылку,а на следующий день намочи тряпочку и приложи,снимит все и боль и синяк

А при вывихе синяк обязательно бывает или может не быть?

и синяк и опухает,а может быть и не быть,просто боль адская

Спасибо за советы! Все попробую.

Да я представляю, поэтому сопереживаю вам.Выздоравливайте

Спасибо ! Буду беречь и любить себя.

Это результат моего стремления помочь людям.

Тогда вы герой! Но это не всегда оправдано) Иногда ЛУЧШЕ не мешать!

Всё проходит... И это пройдёт!

Все отболит, и мудрый говорит, каждый костёр, когда то догорит, ветер золу, развеет без следа....