да Бог с вами....
диета-это для ненормальных...........
не понимаю одного( про тех. кто сидит на диетах)
для чего , РАДИ чего все ЭТО???
я -ем все... что душе заблагорассудится... что сумею приготовить... что нравится и ВЕ, что люблю, или предлагают попробовать... ни в чем себе не отказываю........и ни чуть об ЭТОМ не жалею...
главное- счастлива!

Я на диете - ни грамма мучного и сладкого. Ем всё , мясо , овощи. После 6 вечера могу поесть квашенной капусты или морской , яблоко, морковку или морковь по-корейски. Утром 1 яйцо.

Диеты бывают разные. Есть ,например, интервальное голодание. Есть можно все, но в определенные промежутки времени. Очень действенная диета, кстати.

А белковое кушать необходимо- это строительный материал клеток, немного жира нужно, особенно с утра чтобы запустить правильную работу печени

Белки кушаем ....яйца,творог ,сыр ,овощи ,фрукты ,рыба ,отдельные сорта мяса бобовые,макароны твердых сортов ...продолжать?)))

Белковые , как раз можно- курицу, например, без соли или яйца. Хлеб крупнозёрновой. Воды пить много.

А как же белковые диеты. курица, рыба, яйца, молочные продукты (минимум жирности), сыр и отруби

Гречка, перловка, стручковая фасоль, капуста разная, морковь отварная, рыба, мясо, яйца.

Картошку макароны крупы белковое жирнре х/б не едите. Не дышите. Не живите.

Кровью своих мужчин...И их мозгом.))))) Злые,голодные мигеры.))))))

Прикинь те , сама не пойму , чем питаюсь!

И макароны нельзя?!))То-то у меня похудеть не получается.)))

Все надо есть , глупость это , толко есть , а не жрать.

Всё перечисленое можно...надо уметь их готовить

Картошку макароны можно исключить

Не сижу, картошку просто не люблю

Мясо,рыбу,траву,молочку и фрукты

Гречка , рыба , капуста , морковь

Да ну их! Я помру без картошки.

уже немодно стало быть худой