Утро: 8:30 просыпаемся. В 8:40 подъем, 8:50 умывается, чистим зубы (кусая меня), 9:00 зарядка (веселые прыжки и приседания под музыку, 9:30-10:00 завтрак. Смотря что я готовлю яичницу, омлет, сырники или кашу, обязательно чай с молоком и сахаром, творог. Какао я не даю, даю 1 фрукт на выбор (банан, яблоко, апельсин или хурму), съедает половину обычно. Колбасы и сосиски не даю. Или очень редко и домашние (раза два в месяц). 11:00-11:20 прогулка до 13:30-14:30... соответственно Обед в 14:00-14:30 суп, картошка или макароны, котлетка или кусочек рыбы или мяса, овощной салат (но чаще помидоры и огурцы, перец), 14:30-15:00 дневной сон (2-3 часа), 16:30-17:00 реже 18:30 подъем. 19 часов ужин до того читаю книжки (пытаюсь), потом беготня по дому (а то то можно уже и не оказаться в живых), 22:30 спокойной ночи малыши, но ложимся мы в 22:30. И все то время,о котором я не пишу уходит на погоню, догонялки и вытаскивание шкоды из мест не предназначенных для этого (из унитаза, мусорного пакета, говна из горшка)
