просто вынь изо рта и выбрось бумажку с завёрнутым в неё дерьмом и больше никогда не бери.
Это просто. Нужно осознать, какой вред наносит курение организму. Сосуды, лёгкие и прочее
Надо сосательную конфетку в рот) 
Просто взять и бросить, собрав мысли воедино и навсегда выбросить эту привычку из головы
когда коснется здоровья, тогда сам поймешь! Но бывает слишком поздно приходит осознание
это просто. перестаньте вставлять сигареты в рот. я смог это сделать лет двадцать назад.
Не бросай, ты не умеешь бросать, куда тебе соваться, неудачнику, в мир настоящих мужчин.
С Табекс бросала..7 лет не купила....сейчас опять пытаюсь бросить купила Айкис....их курю
с табоксом тоже бросал третий месяц почти прошол не курю правда еще упаковку купил табокса
я его сейчас почему то не могу...тахикардия от него
Купить сигареты подороже и с каждой сигареты делать одну лишь затяжку. И выбрасывать.
читайте статистику смертей...и сами попробуйте представить умирающие сдутые легкие..
надо увидеть последствия, чтобы отвернуло..
я ЛЕГКО бросила, хотя много лет курила Захотела себя проверить-смогу или нет СМОГЛА !
не бросайте, если нет желания. зачем вам сейчас здоровье, если раньше не дорожили
надо просто этого сильно захотеть самому! а иначе никак... я тоже пару раз пробовал.
Взять и смять пачку сигарет,выбросить в урну.Вот и конец курению.Собственный опыт.
Попробуйте прочитать книгу. "Самый лёгкий способ бросить курить" Автор Ален Карр.
Не за что. Я смотрел статистику и читал отзывы о ней 92-95% бросают курить. Я пытался прочесть её 4 раза. И до середины книги не доходил. Всегда находил причину её не дочитывать... А тесть мой 23 года курил прочитал и вот уже 5 год не курит. Приношу свои извинения за назойливость.
А зачем? Почитайте Алана Карра. Я прочел, бросил на 1,5 месяца, но оказалось скучно.
спасибо говорят нудная книга
Я бы не сказал. Можно несколько раз прочитать.
Еще есть много заменителей безникотиновых. Тоже помогает.
Таблетки всякие. Коррида например.
а коррида что за таблетки что то не слышал?
Бывают в аптеках. Спрашивать надо или на заказ.
Очень хорошо помогают. Лучше того, что рекламируют.
Зачем? Это же единственное удовольствие которое в жизни кроме женщин и алкоголя!
Открывая пачку психануть, воскликнуть, - "так я ж не курю", и выбросить её не глядя.
Бросить и все и не ходить вместе с куряшками рядом не стоять и сиги не покупать
надо дождаться выходных длинных, что б не бегать по улице, пять дней хватит
мне табакс помог, но это была вторая попытка с ним бросить, не курю два года
вот тоже хочу табекс купить попробовать но тоже говорят сложновато будет
с ним первую неделю можете курить, но желание меньше будет