Села на диету:пью воду вилкой..что-то не особо действенная..может еще есть варианты?

, есть одна. На себе проверено. Исключить хлеб из рациона , сладкое , газировки и можно употреблять все что душе угодно, только приобрести тарелку, детская порция. На завтрак чай и 2-3 сухарика, через пару часов так же, обед как обычно и ужин как обычно. Скинете конкретно))

Привет! Вот вспомнил метод сжигания жира. Берёшь бумагу. Пишешь на "Жир" Поджигаешь и выкидываешь в форточку. Точно так же, можно садится на диету: пишешь - диета, кладёшь на стул и садишься сверху... Говорят, кому-то помогло

Воду надо литрами пить для похудения!Ускоряется обмен веществ в организме!Еще L-карнитин каждый день и упражнения с максимумом овощей и заменой крахмальной и пшеничной пищи!И до всего этого легкая чистка кишечника-курсом,от шлаков!!!

Не кушать после 17:00, сладкое раз в неделю с утра до 12:00, воды не менее 3-х литров в день, фрукты овощи, и белок яйца, не более 2-х в день, мясо без жира говядина, корочка.Личный опыт -18кг, за пол года.Удачи!

Вопрос для девушек, никогда не сидел на диете, считаю это вредным: надо есть понемногу, но чаще и иметь увлекательное занятие ( в т.ч. служебное) чтобы время не замечать...

Знаешь как в анекдоте, села на диету, ночью проснулась захотелось пить,открыла холодильник потом ничего не помню, очнулась когда шоколадку запивала борщём ...

вилкой это много,попробуй может просто над стаканом с водой посидеть с открытым ртом,а мода туду будет испарятся,мож так пополезнее будет??

Есть! Вариант первый;- Установить режим трёхразового питания:- Понедельник, среда, пятница. Второй;- Стакан воды принимаем за три дня до еды.

изучите основные движения в хореографии и еште сколько хотите и что хотите ,но по 1.5 часа в день делать упражнения до 2 пота...

Попробуйте в перерывах приёма воды ловить рыбу в унитазе. Только никому не выдавайте рыбные места. Это я вам по секрету

2 солёных огурчик и стакан настоящего коровьего молока... Только не забудьте взять 3_4 отгула на работе.

Ну тебе там нарекомендовали и наверняка ни одна гадина не спросила твой вес и стОит ли тебе худеть

есть- 3 куба чернозема лопатой в день с места на место перекинуть. Не поможет- тогда тоже самое но мокрого чернозема

Тратить в сутки больше калорий, чем потреблять. Вот и вся диета, а есть можно что угодно, но считать калории. )

Да о чём вы говорите.. Она не влезла в платье, получила стресс... Пошла, купила тортик, тортик сука влез...

напишите на бумаге "ДИЕТА". садитесь на нее и ешьте что хотите. через месяц увидите результат. работает 100%

Надо вилку воткнуть в жаренное мясо и метать и метать и пивом заметать и жизнь покажется прекрасней!!!

Есть конечно,кушайте колбасу ложкой,и не парьтесь за диеты, кто любит вас любит такую какая вы есть)))!

Ешь все что хочешь, только по не могу, если хочешь значит организм требует, только сладкого по меньше

вода то хоть кипячёная? а то там микроорганизмы плавуют ,и всякие полезные вещества! располнеешь так