22 ДЕКАБРЯ - ПРАКТИКИ ДЛЯ САМОРАЗВИТИЯ Какими практиками благоприятно заниматься в этот день? Мантра утро: «ОМ НАМАХ ШИВАЙЯ!» Тема для утренней медитации: прощение, отпустить все не нужное, отжившее свое. Для улучшения и очищения кармы, полезно не отказывать в поддержке. Благоприятны практики прощения. День "Пустые руки" — это день когда нужно что-то отпустить отдать, для того чтобы в будущем пришли новые возможности. Мантра вечер: «ШАНТИ ШАНТИ ШАНТИ» • Практики рода • Практики поклонения предкам • Практики помогающие восстановить связь с родом. Тема для вечерней медитации: поддержка Высших Сил - просьба о защите, налаживание отношений с вашим Божественным защитником. Образ для визуализации: форма Бога, которая дает вам ощущение защищенности. Этот день не подходит для инициации любого рода./// Чем займетесь?