Хотите долго оставаться молодым? Ученые установили, что если психологический возраст пациентов обгонял фактический, старели быстрее. При этом дольше молодость сохраняли те, кто меньше нервничал.Вывод= будьте спокойны и позитивны и чувствуйте себя как молодой.
Специалисты также пришли к выводу, что любовь к сладостям сокращает жизнь, и предложили заменить лакомства грецкими орехами, гранатами и клубникой. К слову, одним из самых полезных продуктов ученые назвали перец чили!? И не курите!!!