Хо хо чу !

Есть,.что то вроде стрелочницы,,башмаки таскает,..Спит, как убитая, не допросишься,,.

Вот у неё должны быть инструкции,сколько лет с ними дело имел,разными,но эта так написана казённо и скучно что в сон мгновенно впадаешь.

Верно! И какао без Са ха ра! ....Там полно магния! Сульфат Магния ест в аптеках.......

Орехи ещё

в горьком шоколаде полно его...

Ну шоколад из какао

но без сахара... сахар лишаем сил магния.....

Девочки и мальчики признателен за участие и дельные советы,,Мира Вам и процветания !

Георг!) ... Доброго Здравия! и всех Благ по З О Ж!))

Ага,.

Лучше жаворонок!)

Это точно.За ночь чего только не передумаешь, днем и не вспомнишь, а ночью только и подумать

Да ладно, ничего тут не поделаешь,..

Какая прелесть

подобные аксиомы доказательств не требуют - ведьмы не стареют!

Молодца девочки !..Изнашивается только помело, но это уже не так существенно !

Да, мыслей - тьма!

Во во !..Паче вздремнешь - кошмарные и не хватало, еще и вещие !

Во.. может и молодца,.а то пошли советы - выпей хорошо на ночь и никаких проблем,.Теперь надо думать, что лучше

Алкоголь позволит уснуть быстро,но среди ночи бессонница усугубится

Опыт ?..Верю !

Да,было дело..................................

Ага,.и еще, если впавший в детство и по сути мальчонка, прикладывать к груди, дабы не капризничал,..А здесь как,.советуют !

Всякий по своему сходит с ума.

Не скажи,.бывает и по делу..

Причина и следствие)))))

Ну так поделисись упражнением !

лег.........и медленно произноси просебя......я спокоен я расслаблен...никаких волнений переживаний забот и тд.....вроде просто но..работает.....(но не сразу)

Хорошо, но если не получится,.от матерю !

................................

Ладно,.уговорил ,.не боись и улыбнись !...

Скажешь тоже,.не здоровиться будет от перепада ..из полыни, да в огонь !..

Тогда постельный режим!

Это ваши с ней дела. я то тут каким боком?
все в ваших руках.
но это если хотите себе счастья..
вы уже ее знаете, вкусы и желания.. проще чем искать новую
тем более с новой может оказаться еще хуже..

И не говори, с другой, как с чужой машиной..пока к акселератору привыкнешь,.Хлопотно !

да и гарантий никаких...

Почему же, а ежели..для гарантии !?

для трехголового дракона..

литра водки на ночь, решает данную ситуацию))

вот обалденный сериал, кстати, на научных данных про ценность сна основанный)) потрясающий. Как за 5 дней уморить всю планету, без шума, пыли и ядреной бомбы

Спасибо !..Смотреть как раз на ночь !, в потолок уставив очи !

после этого к сну отношение несколько меняется))

Ты не понял. Я пережила не одну сотню землетрясений и войну, не всегда засыпается сразу...

Сотню ?,.Где ж стоко нахваталась.Колись !

Жила на Памире....

О да, сейсмически не благоприятный регион,.Наверно поверю,..

Там и война...

Не переживать бы рад, не высыпаться тошно !

Да, есть такое

А сколько надо образов иметь, пока наладится активный сон ?

Ну... какмвырубились

Вона как !