БЧ
Близка Чужая,.
Свело мышцу на ноге, какие действия
!? Ответы · страница 3
ВС
Владимир С
Разминать ее Оля! Лишь бы это не в водоеме это было?
EC
Elvis Costello
уколоть ...растереть...встать и бегать....кальцеминт
Петр
Паника и плавный спуск ко дну-------------------------------
OB
Old Bastard
дотянись до мизинца и потяни...не помогло? режь!!!
ЯН
Янг Николсон
тянуть носок или иголка между большим пальцем
Вл
Владимир
уколоть иголкой или сразу стать на холодн пл..
Вл
Владимир
если сводит часто.то у вас не достаточно кальция и магня в крови.. проверьте кровь.
НТ
Надежда Тихонова
В организме нехватка калия.Его много в изюме.
НТ
Надежда Тихонова
Тогда -таблетки,А ПРЕЖДЕ ИХ,визит к врачу.
Ни
Николай
Иголкой колоть, мышцу растирать, интенсивно.
Ольга Шишкина
просто встать и походить, еще есть глицерин
ЛЗ
Любовь Золотарева
Ступню ноги подтянуть к ноге несколько раз.
ии
игорь иванов
Сделать силовую нагрузку на ногу присесть .
Марина Виноградова
Иголкой уколов, моментально спазм пройдет
Михаил Киранов
У меня такое бывало несколько раз. Икроножная мышца очень сильно напрягалась. Я её просто растирал, через некоторое время проходило, правда боль дольше оставалась. А что значит "иголкой уколоть"? Воткнуть иголку в мышцу? Или просто уколоть, не прокалывая кожу?
Марина Виноградова
Уколоть именно в мышцу, не протекая кожу
MK
Mihail Kiranow
Спасибо. Если ещё раз случится попробую этот способ.
ГД
Галина Д
Носок нужно потянуть на себя, и отпускает
ОО
Ольга Огородник
медленно двигаться верхней часьтью ноги
Нурия Шагабиева
Иголкой уколоть , потянуть стопу к себе .
На
Надежда
Ужасное состояние) массаж мышцы, магний,
Ка-Валерчик Гузенко
Щипать или колоть! Магний нужно пить...
Неизвестно Неизвестно
Накатить ВОДКИ.....это ж- не на Руке.....
Андрей R@
Встать и перенести вес на эту ногу.
Евгений Бриг-Снежин
иглу в икру - и .....................срочно ...