Azat Yergaliyev
Сколько раз можите подтянутся на турнике это кстати помогает про болях в ногах и спине)?
Ответы
Вася Васильков
В 38 лет спокойно 15 раз.За подход.Еще упражнение делаю ноги к турнику подтягивание и планка
Михаил Гехт
- Ты за сколько стометровку пробежишь?
- Ну, могу даже за 50 баксов
ЮК
Южный Кот
15 ежедневно...а от спины надо спать на жестком...
Лариса
Я девочка. Мне подтягиваться не нужно.
Св
Светлана_Светлана
Я на гравитроне подтягиваюсь.
Стас Васильев
Пол ста. Прям в свой возраст.
Azat Yergaliyev
Вы принимаите допинг или вы спортсмен боксер?
Стас Васильев
Не боксер точно))) скорее природа так надругались с моими руками. Подтягивался 70, сейчас старею, а скорее всего ленивый стал и мало подвижный.
Azat Yergaliyev
Какой вид спорта эфективен для дыхания ,или гены наверное физические сильные людей. напримере Блуд в ютубе масса людей спортсменов ,с чего вы начинали? Вам сколько лет
Стас Васильев
50 с классической, потом переименовали в Греко римскую. 1994 травма шеи. Штанга, армоеслинг на уровне зональных не более.
Azat Yergaliyev
Вы борец )родственная дуща я вольник
Стас Васильев
Да))) мне не повезло. Аномалия, 8 шейных позвонков. Думаю вам объяснять не надо....
Azat Yergaliyev
Будьте здоровый воспитывайте детей к борьбе ,борцы должный быть .
Ир
Ир
Наверное нисколько...
Alisa Warshavsky
А плечевым суставам?
Azat Yergaliyev
Для это есть иога вы ходите на иогу? В ньюерке ведь есть все что душе угодно
Ma
Mass.terr
15 широким хватом
ЗЭ
Злобный Эльф
И в голове
ПД
Полувековая Дама
Ни разу
ВЗ
Владимир Забродин
А ты?
Azat Yergaliyev
Я 10 раз
ВЗ
Владимир Забродин
А я в твоём возрасте больше подтягивался.