- Советы кардиолога.
- Правильное время, чтобы пить воду. Очень важно. Питьевая вода в определённое время максимизирует эффективность тела.
- 2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов.
- 1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению.
- 1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление.
- 1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или или сердечного приступа.

А я подумал...вы выставили Это...и что то можете ответить....на вопросы. А советуете....нам на свой выбор ...,Странно однако... !!!

Я хотел узнать....это проверено ? На самом деле....можно или нужно....пить волк таким образом...воду !? ... Спасибо заранее..,

Мне тут одна кардиолог ответила: - Что всё правильно, но всё равно нужно проконсультироваться с врачом.

Спасибо родной...... Буду знать

Сергей! Очень важно ,что вы подняли тему воды,точнее особенности саморегуляции организма человека экологичными методами. Великий физиолог Иван Павлов сказал в свое время, что организм человека - самовосстанавливающаяся система. Оспаривать сложно. Можно дискутировать бесконечно о том , как помочь этой системе производить это быстрее и эффективнее. Огромный пласт знаний на эту тему , накопленный человечеством, не опровергается современной наукой.

А тонна воды заменяет стакан сметаны.

С утра 2 стакана это святое , я согласна ( желчь разжижает, смывает слизи и чистит организм) Пить перед едой за 30 минут можно, но такой режим нельзя соблюдать более 2 недель( начинает ввмывать кальций) . Ну а на ночь сами понимаете , пару раз придётся проснуться в туалет .

Лучше проснуться в туалет чем получить инсульт или сердечный приступ.

Воду хорошо пить , когда вы активны , она тогда и выводится хорошо . А на ночь , это слава богу что встанете в туалет, она может и задержаться и дать отек и повысит вам давление , инсульт обеспечен

Ну, забыл я написать: "Проконсультируйтесь у специалиста"

))))) ну да, а то ведь я тоже в интернете прочитала