Всякий раз,когда Вам кто то нахамит или оскорбит и т.д. вспомните или прочитайте свои хорошие моменты за последний день или неделю. У вас появиться хорошее настроение,таким образом,Вы научитесь фокусироваться на хорошем и тренировать свой позитив. Перестанете реагировать и обращать внимание на всякие негативные моменты. Потому.что Вы будете чувствовать себя сильнее и выше своих обидчиков и негативных моментов! И это поможет Вам преодолевать свой страх. И жизнь Ваша станет гораздо ярче и интересн





