Ваш любимый метод избавления от стресса? Спасибо.

Question

Angel Rabia · Accepted Answer

От стресса меня спасает музыка и рисование, то есть если мне плохо, я расстроена, стресс и всё такое, стараюсь пройтись одна пешком, вставляю в уши наушники, включаю музыку, она помогает выйти из этого состояния, а еще если появляется желание что-нибудь нарисовать, спасают узоры зентангл, было время, было дело, садилась и создавала свои черно-белые узоры, этим зянятием я себя спасала от негатива внутри, как-то так)))

Юлия Тарасова (Раковская) · Answer

Уединяюсь успокаиваюсь -и понимаю что всё пройдет а нервные клетки не восстанавливаются Продолжаю жить дальше Делаю что хочется делать Общаюсь с кем мне интересно.. Гуляю на свежем воздухе и раньше выезжала на природу ...всегда Сейчас такой возможности нет -в парке... И думаю что всё будет Х О Р О Ш О , так и случается...😊🌞

Надежда Тихонова · Answer

Общение с другими людьми спасает от депрессии,у многих ситуации жизненные ещё напряжённее и они нуждаются в поддержке,даже в психологической разгрузке.

Вера · Answer

рву обои в прихожей ..... потом что то рисую на штукатурке и по новой заклеиваю ... помогает ... и освежает память о прежних ошибках

Андрей · Answer

Ночью ходить с мёрвых маски снимать потом днём у магазина бесплатно давать ну у кого нет маски🥶

Любовь · Answer

Вы его приняли... зачем? Проще принимать жизнь такой какая она есть... ровно, спокойно... с улыбкой

.. · Answer

Не зря говорят - Утро вечера мудренее. После здорового сна и проблемы решаются быстрее.

Diana · Answer

Классическая музыка, кофе с ликером Irish Cream, запах духов CHANEL CRYSTAL( они пахнут мимозой)

Вера Соломенникова · Answer

иду в гости пообщаться-часто это снимает негатив,даже просто поговорив о проблеме

Сестрица Алёнушка · Answer

Смотря какого плана стресс. Бывает такой, что никак. Надо просто пережить и выжить.

Николай · Answer

Что бы от него избавляться его надо где то найти. Вопрос, где люди их находят?

Людмила Тихомолова ( Верещагина ) · Answer

Любимая музыка. И еще аутотренинг типа: "Всё проходит, пройдёт и это".

М Я · Answer

просто поболтать, много и обстоятельно! Напитки приветствуются)))

Луиза · Answer

Слушаю музыку, пою, рисую, пишу стихи. Меня спасает творчество!

Fenix🇱🇹 · Answer

Музыка , прогулка по лесу , камин , вино , джакузи со свечами .

Сергей Шувикин · Answer

На берегу моря посидеть костер разжечь и музон хороший

Луиза Котельникова · Answer

пение музыка и кофе с пирожным посиделки с друзьями

Мужчина · Answer

Роберто)))а ты вообще мужик или педик?стресс бля))))

Николай Скороходов · Answer

..читаю детективы или балду гоняю в обсуждайке..

Яду Хари · Answer

Способ один- знание разницы между душой и телом