Сесть на велосипед,килограммы исчезают на глазах..
Велик мне противопоказан, одна нога больная, на ней были сделаны 2 операции и мне её нельзя напрягать
Ну тогда дорога к диетологу...
Бесполезно короткий срок... Одну воду пить с солью..
Нужно есть все, что хотите.....Только не глотайте....
Как это, есть и не глотать?
Чушь не говорите
Анне. Попробовать меньше есть и больше двигаться. Не получается - не издеваться над собой.
сесть на японскую безсолевую и не жаренную диету
Трёх разовое питание-понедельник,среда,пятница.
Это трёхдневное питание, а не трёхразовое
Трёх разовое,я за два месяца скинул-8 кг.
Трёхразовое это завтрак, обед, ужин
Нуууу.понедельник-завтрак,среда-обед.....пятница-ужин.
Нет, каждый день - завтрак, обед и ужин. Это каждый день трёхразовое питание
Неполноценное питание
Интенсивно потея. Каким способом это вам решать.
не жрать практически. с нового года 7 кг сбросила
Самый верный метод- не ешьте после шести вечера.
просто убрать сладкое и мучное....и это РЕАЛЬНО...
все просто, если ничего не ешь, похудеешь быстро
Жрать бросай! Как сказал когда то Кашпировский.
Перейти на чай без сахара. Остальное исключить
Хорошо
Есть такой способ...Но описывать я его не буду..
Кажется я поняла...
Секс и кофе , если не помогает , кофе отменить ..
Точняк, надо поесть, спасибо за напоминалку
Грохни соседа ! Кг 20 за 2 недели гарантирую !
Жесткая диета и большая физическая нагрузка
Не есть после 18 и не употреблять в пищу сахар
дня три по мари пешком и ночевка около нодьи
Диета: кефир с размолотыми семенами льна.
Я не переношу молочку даже на запах, рвёт конкретно
Понимаю.
Тогда просто добавьте размолотые в кофемолке семена льна (не более двух столовых ложек) к Вашим любимым напиткам утром на тощак и поздним вечером при отходе ко сну. Через две недели результат порадует.
Хорошо. Спасибо