Как набрать пару килограммов и нужно ли это?

Тогда лучше спрашивать это у специалистов.. это логичнее

С какого места с головы не отдам

Все 5 забирайте

И мне ура , когда забираете? ,а то я уже замучался сгонять

Жду

отлично самый раз я так думаю

Надо в супе кушать мясо , я весил 46 кг , теперь уже 100 , я 5 лет вес набирал ..

Так а печень - есенсеале форте - Н

Ну я не знаю это печень или почьки .

Ну смысл в том что вода уходит , вода держит жир и набирает вес . Я весил 45 кг . еле набрал вес у меня китический 80 кг . иначе я в неделю худел на 6 кг.

супы варю плов иногда выпечку

Мясо и картошка я так набрал вес ..

Тушёнка ещё , ну блин говорят у девчёнок немного по другому , я чем смог тем помог .

До колобка надо центнер набрать

Округлишься и всё будет в норме

Так что макароны с сыром и мяса побольше

типо все пиздят кфс помогает за месяц но эт дорого пиздец так что не надо лучше

Оль, а для чего? для себя или для него?

его все устраивает. меня нет

но, если мужчина любит такую, зачем себя менять?

тогда побольше углеводов, алкоголь за ужином

тортики с кремом ) орехи можно, семечки

все придет не переживайте..были бы кости..мужчины таких любят..У меня полненькая дочка и на нее не смотрят мужики

хочется быть немного жнственнее.

раз есть. значит его все устраивает..принимайте себя и любите какая вы есть...тогда и вокруг будут вас любить..

было бы не плохо мне предлагали

Не справедливо..но что не делается всё к лучшему.природа разберётся..

приезжайте весной в гости - честное слово ОТКОРМИМ! За этим дело не станет.

та нет, все будет прилично и красиво.

Я думаю лучше набрать.Худенькая Вы сильно.

Надо мучное есть: .булочки сдобные ,каши молочные, сладкие днём и вечером есть,правда если утром, то каши на воде варить подсоленные,кроме гречневой. На гречневой наоборот -худеют

Может быть нарушен обмен веществ, тогда ещё и витамины

Можно и уколы в ягодицу.А климакс не настал , а то с та

Прекрасно . И нужно высыпаться обязательно. А щитоводка как ?

Выше нос, всё будет хорошо!!!

Да нет, простите, но вам до 50 минимум надо набрать. Только без обид. Мне с моими 165 в самый раз было 57-59)

Марина убери ЯГУ с аватки или я с тобой не общаюсь. Забаню.

спасибо) эта лучше?)

если хочешь набрать пусть тебе поможет Бог

Не думай об этом. Ты самая красивая.

можно сесть на перловку, макаронные изделия есть с хлебом, по больше мучного и сладкого. хотя можно просто забеременеть

Ну так надо выходить с нее ...Ведь жизнь не остановилась ...Она идет в перед ..А там за поворотом может быть тебя что то ждет ?

Тогда в перед ведь там тебя за поворотом счастье ждет ...

Ты не поверишь ....Бродит где то ...И незнает что ты ищещь его ...

Ну бывает так иногда ...Но ели или ты или оно найдет тебя ...Поверь ты будешь самый счасливый человечик ..

Да ты не поверишь ....Но хочется как ты говоришь по быстрее ......Но терпенье надо иметь ..

По больше хлеба твои рацыон должен быть макороны.картошка .ивсе схлебом

Да ты и так шикарно выгледишь

Спортом занимайся могу курсы ору преподать

Обще розвеваюшие упрожнение.ору

Всю групу мыщц.самое главное павильно подходить к занятием.и мышечную моссу нобирешь и пору кг тоже

Напишите подробнее пожалуйста