Как набрать пару килограммов и нужно ли это?

нет необходимости у вас прекрасная комплектность..........................

Оленька ............огромное спасибо и прекрасного Вам вечера...................

Обычно девушки хотят похудеть,а вы наоборот хотите набрать килограммов.☺ . Зачем?

Ну если вообще, то набирайте, коснётс, а у Вас есть.

Это в связи работы? Ну вообще можно ещё принимать пищу после 18:00, или позже.

я всегда ем вечером после 22

Нет, да? А как со стрессоустойчивость?

Ага, вот причина как мне кажется, никотин, он все свойства пищи сжигает! Ну а больше можно сказать после здачи некоторых анализов.

я всегда была такая даже когда не курила. стаж лет 7

Борщ на говядине варила густой вкусный

Обычно,женщины стремятся похудеть...наверное у тебя просто такая конституция

Принимайте себя такой какая вы есть))

Ты комплексушь по поводу фигуры?

Класс!!!!ты как куколка))))немного завидую твоему мужчине

тогда после шести вечера надо заглянуть в холодильник и ни в чем себе не отказывать

тогда где же эти два килограмма

а может вам и не нужны эти два килограмма. вы и так прекрасны

в течение днячай кофе воду

Разделите свой вес на 20получится количество жидкости которое на до пить в сутки после режим обязателен и в рацион надо добавить продукты с большим содержанием кальция

Спросила, как набрать.......... тут же ответ, и нужно ли.

Попробуй есть на завтрак ......... сметану 25 процентную с булочкой.

Другой разговор. Поправляйся

режим строгий до еды

Умничка,,,, Скоро попа станет шире...

Я понимаю что для себя , а не для соседского кота , я спросил для какой цели и в каком месте нужны эти 2 кг

Ладно тогда не объяснить как

Думаю чуть чуть можно набрать

ждите все скоро будет в порядке.

Сало с пивом Будете булочкой

Ольга, могу своих подогнать, безвозмездноо)))

вес 43. ем и булочки и пирожки.

ТОГДА КОНСТИТУЦИЯ ТАКАЯ, А РОСТ КАКОЙ

БОЛЬШЕ БЕГАТЬ ЧТО БЫ ПОЯВИЛСЯ АППЕТИТ

когда есть возможностьь прогуливаюсь.

НАДО БОЛЬШЕ НАГУЛИВАТЬ АППЕТИТ

ничего. все в норме. каждый год профосмотр прохожу была у эндокринолога

ЗНАЧИТ КОНСТИТУЦИЯ ТАКАЯ НЕ ЗАМОРАЧИВАЙСЯ ПРИДЕТ ВРЕМЯ ПОПРАВИШЬСЯ

а... а то я хотел продать Вам гирю на 16 кг... ну или гантели... ничего личного так бизнес...

есть у друга и то и другое

дразниться не хорошо...бе бе бе

это да... если бы мне не было так грустно..

мне то? да мне ваще ПИПЕЦ!!!

объелся поганок... спокойной ночи..что то я сегодня устал...

Лучше всего обратись к врачу

Вам в себе что-то не нравится?

Желаю чтоб у Вас всё получилось и самого хорошего.

спасибо и вам всего хорошего

Добрый день. Как приготовления к Новому году?

А килограммы где нужны, судя по фото все в норме

Тогда только к сдать анализы и к врачу

была патологии не выявлено

Попробуй питание для кочков