Как набрать пару килограммов и нужно ли это?

Главное поменьше движений ипоближе к дивана!

ну я имею ввиду лишние кило.ешьте побольше мяса.в нём белок.мучное.

Хочу задасться таким вопросом или сразу отъесться ?

Так вопрос же был не в том, что работаешь ты или нет)

Можно работать и больше сладкого есть.

Бери йогуртовые - говорят, калорийные. Сам я не особо люблю сладкое.

И не получается набрать пару кило? Везёт тебе.

Твои бы проблемы пол стране девушек)

есть все и не поправляться?

боюсь для этого нужно дома сидеть

Что бы набрать? Да! А скинуть, надо потрудиться))

Тантал, метода та же.. однако, знакомая, она здесь на сайте) по этой методе.. сбросила, достаточно.. Новоалтайск, всех!! своим, преображением.. В стройную изящную форму, вызывая) недоумение у знакомых и-подруг.. за, полгода.. результат, колоссальный!! Хотя.. все начало проявляться, и на начальном этапе.

Ешьте больше, плюс хлеб, сладкое, двигайтесь мало, это вообще для меня не проблема, только мне надо наоборот)))

Поль Брегг, описывает, как это работает.. нужно, прочесть. Тогда, я смогу ответить на вопросы. Но, дело обстоит так: полные- худеют (стройнеют), худые- поправляются (существенно). Лично, я.. набрал) 13 кг.. потому что, весил большую часть, порядка 62. Сейчас, он стабильный, и в норме, согласно росту 172/ 72-74.

тогда нужно есть побольше углеводов которые быстро усваивает организм, главное что бы они Вам были не противопоказаны, лучше проконсультироваться с врачем

Решать самой, но мне,например, нравятся женщины в теле.

Да, кто то любит попа,а кто то попову дочку.

Написал , надеюсь не апсердюкаешься , совет реальный .

Может на "нервной почве"? Переживания?

Попробуйте к другим специалистам обратиться. Потому как "чудес не бывает" и это значит что в организме что то не так! Просто это не выявлено (не диагностировано).

Сейчас рост и вес какой? Укладывается в шкалу?

Обмен веществ, эндокринолог что говорит?

Попробуйте обратиться к другому врачу!

Худенькая! Это в моём вкусе!

Здорово!
А вы действительно 43 кг приросте 160?
Я больше! 84-180

Всё хорошо, но приходит мысль -
Как здорово, что нам бывает здорово!
Но удручает иногда,
Что всё ж от нас уходит молодость
И времени нам не хватает, как всегда!

В Англии гид проводит экскурсию американцу. Американец:
— Всё у вас в Англии маленькое, вот например это здание в Америке было-бы в 10 раз больше.
— Конечно, сэр, это же психушка!

Да,у вас,явно проблема.с весом,советую обратиться к диетологу,а также.к психологу,это может быть связано и со стрессом!!!!

Вот,я и о том же!!На этой почве вы и худеете!!!

стресса нет. просто такой вес с 17 ле