.У меня просьба вопрос ..Кто то страдает от бронхиальной астмы ? Есть ли рецепт который на практике помогает .жить !! Снимать приступы удушья ? Буду благодарна....

Я, желаю тебе выздоровления..и хоть раз вспомнила мои пожелания...я это почувствую..

спасибо! зайдите на свою страничку..

спасибо !!! . буду искать центр.где обучают....

e10b85 я добавила запрос..но молчание.....возможно Вы не видите меня..

Нет у меня вашего запроса,Нина. Я только сейчас добрался до нашей переписки и послал вам встречный запрос.

У меня ноут,живет своей жизнью... )

не болейте!!!

Всегда бываю не в себе, когда бываю не в тебе..

тогда печка и регулярный домашний стационар, еще можно к врачу сходить

Владимир, а диагноз мне поставили на сайте разве ? как раз после полного обследования врачей...спасибо за отзывчивость..

Да пошутил я, это терапия лучшая, уже надежду вселил!

спасибо ! попробую. Сосновые боры у нас красивые..

Каждый шаг считать на вдохи, снег, желательно по колено, без лыжь, по состоянию, два, три вдоха шаг. Ну и нагрузиться- рюкзак, килограм 10 -15 идти размеренно, чтобы дыхание, почти на пределе, но не более. Лучше бы тренера, конечно...

тренера и сразу врача ! 200 метров по асфальту с грузом км в 5...,мне нужен ингалятор и покой

Втом то и дело, чистый воздух, хвойник. И считать ,вдох- выдох на шаг. Ни в коем случае не спешить, научиться дышать в такт ходьбе, у нормального человека,( не в обиду, у меня старенький астматик) , на 4 шага вдох, так же выдох. Смотрите, вернее почувствуйте, как вам комфортно, чтоли, нужно соразмерить шаг с дыханием. Сразу результата не дождетесь, тренировки. Не только на природе. Дыхательные упражнения, о них много пишут, найти можно,

Можете писать в личку, глядишь, еще какой-нибуд гадости насоветую, унашего атопическая, с двух лет, сейчас тридцадка малышу, с ингалятором, но редко