Интересный вопрос. Самое главное, успокоиться и не паниковать, не отчаиваться и не впадать в депрессию. Надо постараться занять себя чем-то полезным и для себя интересным делом каким-то, чтобы не зацикливаться на мыслях о том, что Вас так беспокоило и тревожило. А если мысли всё-таки "лезут" негативные, то надо постараться удалять их и от себя отгонять и надо занимать мозг положительными мыслями, позитивными. Помогает классическая музыка, или спокойная инструментальная. Могу написать советы Вам, как поднять настроение. Хотите?

отпустите ситуацию, само все образуется, вот вам подарок-
Это бесплатное приложение I-Butler, подберет товар или услугу по самой выгодной цене, всего за несколько секунд! Загружайте и наслаждайтесь <a

href='https://i-butler.eu/go/download.php?ref=sales-7960&lang=ru_RU' target='_blank'><img src='https://i-butler.info/assets/img/banner/ibutler/ru_RU/120x600.gif'/></a>

Если есть желание иметь дополнительный доход в интернет -бизнесе переходите по ссылке http://zagifa.i-butler-world.com

Зайдите на мой сайт и узнайте подробно: http://zagifa.kz/

В первую очередь нужно поднять правую руку вверх и резко опустить, во вторых заняться важными делами которые откладывали на потом никак время не находили.. Действовать! Вдариться в работу, в творчество, сходить в гости, в ресторан.. отвлечься от дома, сходить в парикмахерскую, подстричься..и верить что все наладится

Не знаю... Сама оступилась.. Да так круто, что поломала всю свою жизнь... Нет сил идти дальше, невозможно вернуть прошлое, и так больно настоящее... Время говорят лечит, но насколько это так - не знаю.. Сама чуда жду!

Немножечко подождать, осмотреться по сторонам, придумать план дальнейших действий, но ни в коем случае не сидеть склавши руки. Как говорится - спасение утопающих, дело рук самих утопающих.

Успокоится. Обдумать всё, как будто - сверху. и посмотреть на всё другим взглядом, с другой мыслью. Даже пусть на уйдёт чуть время, обдумать всё спокойно. Разум даст правильный ответ!

Это мне напоминает контроль готовности курсантов к полетам. Комэск задает вводную: В наборе высоты, что-то произошло - ваши действия. Курсант: перевожу самолет в горизонт и что-то делаю.

никто не соведчик в таких вопросах.... хотябы потомушто советуют все кому не лень, а слышать та хочется того кто именно молчит... и от него, грусно, но не дождатся

Лучше подождать, оглядеться, оценить ситуацию, обдумать разные варианты выхода и выбрать один из них. Если не знаешь что делать, - делай шаг вперёд!!!

Оценить ситуацию, я думаю время есть?!принять решение которое вам поможет решить вашу проблему, и конечно нужна поддержка мудрого человека

если не знаешь что делать -делай шаг вперед дальше действуй по обстоятельствам либо ты упадешь вниз либо научишься летать друго не дано

Поверь моему опыту солнышко, поспешай медленно (думая не о себе) и всё будет как надо. (Не всегда так как тебе хочется, увы.)

я знаю,что когда не знаешь что делать,то ничего и не делай. Вот придёт решение,сам будешь знать,как поступить правильно.

Остановится,подумать,посмотреть на ситуацию чужими глазами,как бы со стороны.Успокоиться.А еще повторять-все пройдет!

я уже все проходила... сначала действовала, потом буйствовала, теперь жду... но ничего не меняется , отчаяние не проходит

Оступившись однажды - прими как урок, чтоб больше туда не ходить. Так мудрость народная нас обучает, как жить

ищите везде и во всем++++++++++++++++ и будет кайф...по жизни с мелкими исправленными ошибками ...а не большое горе...

Правельно. Ждёш результата,действуеш по ситуации,и при случие угрозы защетится при переходе в атаку.

В первую очередь прийти в себя и обдумав ход действий,поступать по плану,учитывая обстоятельства!

В молодости просила совета у старших товарищей. А сейчас сначала крепко думаю, а потом действую