Пытаюсь понять что мне кажется обидным и разными способами стараюсь не позволить обиде осесть в душе! Веду "диалог" (не удивляйтесь, я - в адеквате!) сама с собой, убеждаю себя, уговариваю, обещаю сама себе подарки - чаще всего помогает, а это главное, ведь обида провоцирует рак!

Обиды присущи детям и тем взрослым,которые с течением времени по каким то причинам так и не смогли повзрослеть.Во взрослом теле прячется обиженный на весь мир ребенок.У меня есть понимание причинно следственных связей,а там,где они есть,нет и не может быть места для обид.

Если вас кто-то оскорбил или обидел сделайте глубокий вдох, закройте глаза, мысленно достаньте из себя этот подарок и скажите - я тебя прощаю, но подарок не принимаю. Просто спокойно сделайте это понаблюдайте за обидчиком ему будет не по себе.

Я стараюсь сначала разобраться обида ли это? А может мне это в назидание! Потом говорю себе не надо обижаться. Иногда получается сразу, иногда нужно время, чтобы простить. Но всякий раз стараюсь избавиться от этого груза

Не обижаюсь! =)) Если тебя обидели, пожелай этим людям любви! И постарайся меньше контактировать с ними... Главное, это научиться самому себе прощать неудачи и промахи! Тогда с остальными людьми будет намного проще! ))

Я обижаться перестала совсем года два тому назад, убрала это чувство, посчитав, что те, с кем я общаюсь, это люди проверенные и обижать меня намеренно не станут, а до остальных мне нет никакого дела.

Прощать надо, не к чему засорять свою память обидами, они разъедают душу и ранят сердце, сами ведь пишите "..раздавят..", да и понять надо бы почему так произошло, и своя вина есть, как правило.

Стараюсь и не копить , и не думать. Думаю о более серьезных вещах. Знаю таких людей , которые живут прошлыми обидами, они перестают развиваться. Это мои наблюдения , то что я сама видела.

Научилась понимать, почему человек обижает. и потому не обижаюсь... только делаю вид. что обиделась.. что бы думали что обиделась... пусть тоже призадумаются..

А я вовсе и не обижаюсь, потому что стараюсь понять человека и почему он так поступил. Понимаю, что все грешные и все имеем свои недостатки. Умею прощать.

стараюсь отпустить, поблагодарить тех кто нанес обиду, ведь я справилась с этой проблемой и даже если рассталась с этим человеком, то это к лучшему,

"Знай,мой друг,вражде и дружбе цену
И судом поспешным не греши.
Гнев на друга может быть мгновенный-
Изливать покуда не спеши... " Р.Гамзатов.

Копить, конечно, не коплю, но некоторые настолько глубоки,что ,как ни старайся, не забываются никак. Со временем всё проходит.

Накапливаю, разжигаю или оправдываю "виновного", очень редко высказываю , а чаще - наматываю сопли на кулак и смываю слезами .

говорю. так легче. анализирую ситуацию. и понимаю,не всё так печально.... значит нужно жить дальше. легко и без обиды.

с возрастом поняла, что обижаться просто глупо, теперь я их пропускаю мимо себя....я спокойна, нервы в порядке.....

Прощаю! И никогда не обижаюсь! Не благодарное это дело- обижаться. Времени и так мало,чтобы тратить на обиды.

кладем на полку, до хороших дней, ни то, что бы мстить, а, что бы во время вспомнить, кто тебе их подарил)

.я не обижаюсь...каждый человек имеет право на свое мнение...я меняю свое отношение к этому человеку..

Я так бурно обижаюсь, что всем места мало ))) для меня она как мыльный пузырь , и ничего не остаётся