Из всего комплекса упражнений хорошо получается только номер 20... Ну, ничего, маленькие победы - это тоже победы!:grin: https://b.radikal.ru/b04/2004/7e/0fb2a17a6f1c.jpg Какие у вас достижения на этом нелёгком поприще?)))

Question

Николай Скороходов · Accepted Answer

...а , где упражнения Советской зарядки... там было все ясно и понятно . а также полезно.. а тут . то ли иога . то ли камасутра ... дичь...

Любовник · Answer

У меня свой комплекс, но идёт пока с трудом. Немного скинуть кг надо, на улице холодно, сегодня не пошла ходить (((

Иван Лыткин · Answer

хватит довольствоваться малым)) нужно больше драйва!! да нормально у нас))е*ошим потихоньку:muscle:)

Натка М_Мак · Answer

Такие же)) с завтрашнего дня попросила мужа делат со мной зарядку и гонять меня

Евгений Антонюк · Answer

надо брать себя за уши и тянуть вверх. - больше ничего не надо для здоровья

Brown Sparrow · Answer

у меня 16 и 17 неплохо получаются, когда я ползу в сторону холодильника...

Андрей Друг · Answer

Ну я могу их все делать...главное, утром отойти от позы 20)))

Дэн · Answer

Моя поприща какой была, такой и осталась. Не в коня корм.

Владимир · Answer

:face_with_hand_over_mouth::face_with_hand_over_mouth::face_with_hand_over_mouth::thumbsup:

Хярцсон Эрик · Answer

большие,я и в76 почти, живой и душу радую другую

Анзор · Answer

Увеличте побед,попробуйте упражнение нос.15

ვასო წილოსანი · Answer

Если било в бы с сигаретой тоже 20

Сергей · Answer

А это смотря сколько выпить.:smiley:

Евгений · Answer

Это у всех хорошо получаеться

Сергей Курбатов · Answer

где посижу где полижу)))

Arsen Beisenov · Answer

утром только номер 1)))

Кукулькан · Answer

сложно то как всё!

🧚‍♀️Ева · Answer

:rofl::rofl::rofl:

Чака · Answer

такие же)

Андрей · Answer

Легко

Из всего комплекса упражнений хорошо получается только номер 20... Ну, ничего, маленькие победы - это тоже победы! Какие у вас достижения на этом нелёгком поприще?)))