ЕБ
Евгений Барышников
Ответы · страница 3
Юл
Юлия
физические упражнения я делаю не для похудения ,а для крепости организма
Наташа ****
я этим и сейчас живу))) не вижу проблем если есть желание весить 60 а не 90))))
ЕБ
Евгений Барышников
и такое возможно,что 90 ? )))))
Светлана Линькова
физ упражнения должны быть образом жизни, а не средством похудеть 
Елена Александровна
я и сейчас занимаюсь спортом . и кой что исключила из своего рациона
Валентина *****
)))НЕТ.. МЫ ДЛЯ ПОХУДАНИЯ ЖРЁМ, ЧТО НЕ ПРИКОЛОЧЕНО И ЛЕЖИМ НА ДИВАНЕ(((
НК
Надежда Кремлева
фигня все это. Пока хлопаешь холодильником после21-00 фиг похудеешь!
ЕБ
Евгений Барышников
надо врезать замок в холодильник и ключик потерять . )))))
НК
Надежда Кремлева
"Кирпич" висит. Но это не останавливает, когда в холодильнике еда мерзнет
НМ
Натка М_Мак
Скандинавская ходьба, фитнесрастяжка, велик, подсчет калорий
НМ
Натка М_Мак
все только на своем опыте и возможностях. Бегать мне нельзя, а ходьба с палками интенсивная - само то. Когда тупо скакала на фитнесе, только мышцы накачала, жир не шибко уходил, ужасно получилось. А вот растяжка - да, и спину в хорошее состояние привела, на шпагат через неделю уже садилась, так что это мое. Короче, слушаю свое тело. Правда сейчс после операции пока ничего нельзя, стою на месте((
ЕБ
Евгений Барышников
значит не правильно были подобраны упражнения,раз мышцы накачали.
НМ
Натка М_Мак
я и не спорю, я в небольшом городке живу, мне выбирать не из чего(( потому и приходится искать самой для себя варианты
ЕБ
Евгений Барышников
с этим надо быть аккуратней,а то можно и болячек заработать.
НМ
Натка М_Мак
вы не услышали меня, что ли? я же сказала, что слушаю свое тело
Lydmila Wladimirovna
Наверное каждая, лично я спорт..меньше жрать больше шагать ))))
Юлия Наумова
если естественная красота не пугает окружающих))..почему нет?
Любовь Иванова
Вот мне пополнение не грозит...НЕ ПРИБЕГАЛА...Много двигаюсь...
Т)
Татьяна ))
За чем худеть и портить желудки какая есть другой не буду
Маргарита Сенченко
Подбор питания не пробывала. А вот физ упражнения как раз
ИП
Ирина Перова
на диетах не сидела и не собираюсь,люблю себя такой 55 кг
ИП
Ирина Перова
Лучше быть аппетитной пышкой,чем засушенной мартышкой
Вика Виктория
правильное питание.. сейчас о нем много говорят и пишут.
Алла Трусенко
А зачем, береш дачу, работаеш, получаеш урожай и худееш.
ЕБ
Евгений Барышников
))))) и побольше чтоб участок был. ))))
Алла Трусенко
Да, 9 соток на одну меня достаточно.
Нина Черненко
Да, много что делала, но если и худеется, то не там где н.
Татьяна Гордеева
после стройотряда пришлось побегать немного. помогло.
Татьяна Гордеева
Ветшает наш Николаевск. К сожалению. Знакомые кто? может узнать что о них?
ЕБ
Евгений Барышников
Антушевичи,может знаете таких. Но думаю не стоит этого делать.
Татьяна Гордеева
Евгений ну конечно! а кто из них? Наши приятели Антушевичи Виктор с Ольгой. У них тут целый клан. Из Озерпаха они все.
Татьяна Гордеева
я узнаю, Женя Антушевич какого года рождения? С моим братом учился Женька. Виктора сын.
ЕБ
Евгений Барышников
ой не помню сейчас какого, 70-го помоему.
Елена Шуйчикова
Питанием не пробовала.А физические занятия пробовала.
НА
Нурила Аманкулова
Я занимаюсь фитнесом 5 месяцев и на диете сбросила 16кг
Larisa K
Как говорила Майя Плесецкая-лучшая диета-рот на замок
Похожие вопросы