Если не за рулем и надо кратковременно: 200 гр. коньяка, 200 гр. шоколада. Ставите коньяк на огонь и подогреваете, добавляете тертый шоколад. Остужаем. 50 гр. будете скакать как....... ну короче много энергии.
мне надо не кратковременно, желательно надолго и напостоянно
С этим рецептом сопьетесь

Сдайте анализ крови на биохимию. Скорее всего железа не хватает. У меня бывает такое, принимаю курсом Финюльс. Но обязательно сдайте анализ, может быть и что-то серьезное со здоровьем.
есть еще, в личку пиши, дам совет конкретный, на себе проверено, за 3 дня)))
Поможет отпуск. Если есть муж - вместе, и близости побольше. А так, регулярный сон, 1,5 часа в световой день на улице, фрукты и гречку с печенью, чай с баданом-саган дайля. Как то так.
Я всегда листья черной смородины,малины и мяты на зиму сушу и чай завариваю
Тоже вещь! Но при пониженном тонусе лучше другое. То, что посоветовал - универсальное. А так, можно и иван чай - моё самое любимое средство.
Ой,он как раз у меня есть, спасибо)
это стадия подготовки сырья. Аналог чёрного чая. Просто высушенный - аналог зелёного.
Не забываем и не 'забиваем' про 1,5 часа прогулок в световой день! Гормоны и регуляторы крайне важны!
Может у Вас что - то случилось и сильная душевная боль? В этом случае надо принимать успокоительное, ходить в бассейн, заняться спортом ( через немогу), чаще бывать на природе.
Да нет,это уже давно идёт,а природу я люблю, только редко бываю на ней
В любом случае, надо поднимать жизненный тонус, а витамины ерунда.
Гимнастика по утрам может спасти. Может застой крови. А также проверить лёгкие. Забыл как болезнь называется, когда не хватает кислорода. Но симптомы те же." Нет сил."
Стакан меда, стакан чищеных грецких орехов, один лимон. Орехи и лимон через мясорубку, добавить мед, перемешать. 1 чайную ложку 3 раза в день. Если надо быстро и не за
Интересный рецепт, спасибо)
а вы попробуйте шиповник заваривать на ночь, а утром с медом и кусочком лимона, пить...)) а еще очень хорошо рыбий жир)) пропейте хотя бы месяц))
Спасибо, шиповник я люблю)
и рыбий жир хорошо помогает) главное, регулярно)) и в один прекрасный момент вы поймете, что полны сил.))
здоровья и сил!!)
Проверьте уровень гемоглобина, найдите хорошего терапевта. У витаминов тоже есть противопоказания, индивидуальная непереноcимость
попробуйте экстрат элеутероккокапол-чайной ложечки в чашку чая..сразу может и не помочь..но постепенно восстановите энергию
Элеутерококк и эхинацею пила
и что?? совсем не помогало?
транно ..травами сложно лечится..это долго...
Может потому,что пропила флакон ,а дальше не стала,надо взять наверное на целый курс, спасибо вам)
да курсом надо ..и не один..курса три ..минимум..с перерывами
Пойдите к эндокринологу, пусть назначит анализ крови на гормоны щитовидной железы. Возможно, недостаток гормона ТТГ.
Проверяла,с щитовидной всё хорошо
нАСТОЙКА ЖЕНЬШЕНЯ, ЗОЛОТОГО КОРНЯ, ЭХИНАЦЕИ.
Эхинацею пила, остальное не пробовала, спасибо)
Нашли что пить в аптекЕ вообще в витаминах одна краска. Пейте хорошие витамины пусть дорогие но с нормальных фирм!
Амвэй например. Или гринфлэш я заказала себе уже пришли. Омега 3 из этой фирмы.
Лучше к врачу . Но и они любят белиберду разводить . Но на консультации хоть какой-то есть шанс .
Разлетелись наши врачи в большие города, теперь чурки на их местах сидят,обратиться не к кому
Я покупаю у людей которые этим занимаются. Товар приходит лично в руки никакого интернета.
Какой комплеввит? Сходи в детский онкоцентр. если выдержишь. Сразу ерунда из головы вылетит.
могу порекомендовать витаминно - минеральный комплекс "веллвумен" очень хороший препарат
С утра подошли к зеркалу- улыбнулись и пошли украшать миром!!! Всё у нас в голове!!!
Настойка жень-шеня с утра,25 капель на полстакана воды,за полчаса до завтрака.
может Вас вампирируют....на работе...дома? Вы молоды еще чтобы быть выжатой...
)))) спасибо за добрые слова,но мне 38, просто выгляжу так
38 -Вы еще юная девушка...
Пропейте возрастные витамин которые идут в комплексе с минералами.
Я пропила и мне помогло. Одна витаминка в день. Я пила "Витрум" есть производство Америка а есть Канада. Канадские мне больше помогли.
есть хорошие, но недешевые, называются "больше, чем поливитамины"
да, именно так, их 60 штук на месяц, по 2 в день
Настройтесь на позитив. ....уговаривайте..себя ..что всё хорошо....
Элеутеррокок поможет.На ночь не пейте только,а то не уснуть)))
Реально помогает.Сама по утрам пью за 30 минут до еды