Не пью алкоголь,газировку и кофе вообще а вместо этого простую воду, это нормально?

Но раньше я кофе и газировку пила,четеры или три года назад

Четыре

Я тоже стараюсь напитки различные исключить из своего рациона …

Но я обожаю горячий шоколад

Сегодня пила

Всмысле?

В прямом смысле.

Так и надо! Мне врачи и советовали 20 лет назад ПЕЙ 2 л. простой чистой или родниковой водички! чаи из трав лишь - какао -кофе и пр. квсасы это отрава

Како не отрава!

С молоком и без сахара!) Как в школе при СССР кормили в столовых!?))

Эти не врачи были, а шарлатаны. Ни один врач, уважающий себя, не даст таких советов, что и сколько пить в день. Воду надо пить, когда организм требует, а не вливать в себя насильно эту пресловутую норму в 2 литра. Кроме воды человек получает жидкость в супах, в овощах, в фруктах, в чае.. Потому вы себе угробите желудок, если сверх всего этого вольёте ещё 2 литра.А вы уверены, что в роднике вода чистая химически? Я и мои знакомые несколько лет ходили на родник, считали воду чистой, а взяли пробу, оказалось 5-10 кратное превышение норм по хрому, железу и прочим элементам. У нас в Томске многие такие родники закрыли, т.е. не рекомендовали пить из них.

Ах да ещё чаи травяные пью и горячий шоколад люблю

И редко молочные коктейли и соки

Не знаю

Хотя я их тоже редко пью

Молочные коктейли вкусные.

Мне нравится шоколадный

А вот ванильный как-то не особо ещё люблю клубнчичный

Клубничный тоже вкусный. А секс любите?

Ну почти здоровый