Убедительно прошу, прочитать книгу, американского социолога, Ирвинга Гоффмана "Представляя себя другим". В этой книге, написанной как занимательный детектив, Ирвинг Гоффман, убедительно доказывает, что поведение человека, это социальный феномен, человек социальное существо, а психология вторична. Причина психологических проблем, нарушения в социальной сфере человека. Что замечательно, книга не сложна для понимания, написана доступным языком, и открывает тайны повседневной жизни, которые на поверхности, но о которых не догадываешься.

Я училась в 4-ом классе, у меня не шёл никак русский язык. Правила все знала, но писала с глупыми ошибками. От невнимательности. Один раз меня к себе подозвала мама моей учительницы, по русскому, и говорит, Галя, вот ты учишься хорошо и Муза Павловна расстраивается, что у тебя плохо с русским. Представь, ты вырастишь, у тебя появится молодой человек, будете переписываться, возможно, и как ты думаешь, что он о тебе подумает, получив ответ с ошибками. Стыдно!!! Мне это на всю жизнь запомнилось.

Находясь в сложной жизненной ситуации, впала в депрессию. Помогли психологи. В Москве организована Служба психологической помощи населению на бюджетной основе. Там Я прошла реабилитацию, получала индивидуальные конультации, посещала семинары и тренинги. В результате живу в ладу с собой и с окружающим миром. С удовольствием делюсь всем, чему научилась с каждым, кто хочет действительно изменить свою жизнь к лучшему. Я не знаю более сложной работы, чем работа над собой.

Скорее Наташа, не психологические а фундаментальные, общечеловеческие, без резких возмущений внутреннего мира души а восполняющие, собирающие человека из частей разорванного миром сознания индивидуума, Хорошо бы поискать не в кружках, по интересам а в храме , пусть не очень известном но обязательно Православном храме, Ведь именно там человек обретает полноту которую в него вложил Творец , априори.

Для получения желаемого нужно знать свои возможности, По поводу психологических практик -все они основаны на фундаментальных знаниях философии и психологии человека, Как пример - первична мысль, Если вы каждый день глядя в зеркало будете себе говорить аффирмацию:" Я безусловно уважаю себя! Я верю в уникальный смысл моей жизни!" У вас жизнь начнет меняться, .в лучшею сторону...

первое. чево наверное надо освоить - аутотренинг. ну как.. чуть прочитал, пока примеерно суть уловил. ии как то там пытаешься к себе применять. а второе. наверное как ни странно Карнеги рекомендовал бы. то есть себя таки нужно уметь контролировать и не позволять собой манипулировать. а потом. таки пробовать лидерскую роль. а через время забить на все и жить ..)

новая методика улыбаться , даже когда грустно . перед встречей например вспомни анекдот : Суд. Двое разводятся. Дама высокая и видная. Мужичок щупловат.
- Почему вы разводитесь со своим мужем?
- Он не удовлетворяет меня как мужчина....
Мужичок вскакивает и кричит:
- Да врет сука эта!! Врет!! Она меня не кормит!!! Дайте мне тарелку супа и я тут всех вы**бу!!!

Наталья ...мы сами строим свою судьбу и сами её рушим...тут главное думать ...здоровые мысли и душу успокаивают и сердце радуют...все наши страхи это наша слабость...а когда мы слабые мы победимы....Даже горе не должно вас сломить...поверьте ...у каждого человека открывается второе дыхание появляются силы если он честен даже с самим собой....

Искал я долго все ответы на вопросы
И понял смысл я один:

Живи как хочешь
Живи без сожалений
Наполни каждое мгновенье
Частичкой радости, тепла
Без красоты душевной тоже никуда.

Живи – люби,
Живи – мечтай,
Живи и наслаждайся!
Живи как хочешь
Главное, ты знай

Никогда ни в чем ты не сдавайся!

Начал хатха йоги. Васильев Т. э. (есть в сети). Самостоятельно можно освоить на свой вкус. Вот 1-3 суточное голодание. Чистит организм, обоняние как у собаки. Чувствую на интуитивном уровне качество продуктов. Захотелось арбуза, а в палатке запах селитры. Асана 83 Шавасана с первого раза получилась.

Простите, я уверен, что это бессмысленно Вряд ли мой пример вам поможет. Если мои потребности были удовлетворены каким-то способом, трюком, то он, скорее всего, не подойдёт вам в силу различий нашего жизненного багажа, интеллектуальных способностей, сильно разной морали и жизненных установок.

"В поисках чудесного" (П. Д. Успенский). "Самовоспоминание" Р.-Э. Бертон. Вторую книгу советую читать, без какого-либо интереса к имени автора (возможно, что автор и не от, а присвоил себе какого-то литературного таланта) и не стремиться в центр "Apollo". Короче: "Не думать про белых обезьян".

Самая худшая моя практическая психологическая практика изменить жизнь оказалась курение без меры. Вовремя одумался и бросил. Причиной смерти актера Абдулова и певца Магомаева врачи считают курение по 2 пачки в день. Я после одной пачки ощущал, что крыша едет. Ужас и дикость

Наташенька, начитались "достойных" ответов? Практик очень много выбирайте любую. И вопрос , а сможете вы ее освоить, готовы ли вы? В вашем вопросе есть и ответ "изменить жизнь к лучшему", к какому лучшему? А особенно мне понравилось получить желаемое, а в теле усидишь?

думаю здесь главная ошибка -"получить желаемое"...я воспитывал дочь -всегда говорить правду и жить честно, теперь у неё два высш. , английский разговорный, фортепьяно, работа терпимая...конечно пока холостая, но это уже ошибки воспитания противоположных...

Одной рукой тебя ласкаю,
Другою нежно обнимаю.
И в поцелуях жарких губ,
Прильнула я к тебе как вдруг:
Рука немножко опустилась,
А к ней другая подключилась,
И аккуратно чуть прижась
На ушко я скажу смеясь,
А может тихо прошепчу
"Тебя всегда, везде хочу"!

Только "практические" практики. Психологические иногда могут изменить отношение к происходящему. То же самое происходит при принятии алкоголя или наркоты. А как только перестаёт "штырить", ты опять у "разбитого корыта", а не "Великий Гэтсби".

В один прекрасный день я вдруг осознала, что мало радуюсь. И стала учиться. Сама. Замечать красивое, относиться к другим доброжелательно, не вступать в споры. Стараюсь не смотреть и не слушать негатив. Мне кажется, жить стало лучше.

я не знаю кто вам посоветовал обращаться к психу))))но помоему изменение в жизни точно не через психологические практики происходят,вы спросите того советчика про прихпрактику,какую травку он курит что дает такие советы людям)))))

Мой мозг заставляет много думать размышлять. И прежде чем сделает вывод 10 15 человек послушает вынесет правильное решение и тогда начинает делать окончательный вывод. Я обязан своему организму. Его надо понимать чувствовать