Тыква
Ответы
Владимир Стешенко
Есть рецепты на сайте мак, плавун, ... +Заняться более полезным делом!
Ага - а у меня голуби на балконе поселились... 
Как Вам моя песня? (Тут на Ютубе есть - по ссылке):
+ есть еще видео документальное, лекции снимал, фото интересные, и о новых технологиях в т.ч., статьи и прочие ссылки полезные для Здоровья Души и Тела на сайте-странице моей:
http://www.duh.org.ua/ - изучайте-применяйте,- ДАРю советы-рецепты собранные и проверенные...
Na
Nadezda
это непросто, надо посмотреть при каких условиях и обстоятельствах у вас увеличивается вес и попробовать создать эти условия, у меня такая же была проблема и от еды вес не менялся - пробовала.
Тыква
да...уже который год не могу поправиться, 48 кг уже никуда не годится прям(((
Na
Nadezda
не заморачивайтесь вы такая молодая у вас всё впереди, а вы попробуйте полюбить своё тело какое оно есть хотя бы в течении месяца непременно даст результат
Ирина Терехина
Обалдели, девчонки, не вздумайте толстеть, нас толстячков и так много, а вообще существует белковое питание, поговорите со специалистом.
Ирина Терехина
К своему тренеру подойдите, вам посоветуют и питание и нагрузки
ER
Evgenia Riabova
Ешьте булки, торты и батоны и конфеты, и самое главное лежать побольше. есть второй способ заняться физическим трудом и вас раздует.
АП
Анна Парфирьева
Значит- прибавить белковой пищи ( по вечерам) + та же нагрузка. Нужны же мыши-цы, а -не жир.
Елена
Есть,надо поискать,а еще лучше обратиться к специалисту
Gulnara Z
нет,вот беда-то,все худеют,а тут на тебе.......прям обидно
Мистер-Х Мистер-Х
это жестоко, набрать вес.лучше быть худым, чем толстым
Тыква
я просто хочу быть...нормальной, а не толстой....а у вас прям между этими понятиями четкая грань, золотой середины нет
Мистер-Х Мистер-Х
вы меня не поняли, причём тут чёткая грань.просто я хочу немного похудеть и отдаю предпочтение худым, на здоровье легче.а вы пожалуйста, как хотите, я не имею ничего против к вашему выбору.выбор за вами, удачи
Тыква
ну тогда не надо говорить, что это жестоко.
Мистер-Х Мистер-Х
а я за себя писал, так что нечего обижаться
Татьяна Ерёмина
Надо быть таким какой ты есть. Природу не обманешь. А Вы,Туся, замужем?
И*
Ирина ***!***
Пиво плюс сметана!!!))) Невкусно, но эффективно!!!)));)
Тыква
ну мне бы лучше желудок и печень поберечь
И*
Ирина ***!***
Главное, не увлекается!!!;)
Lady Ola
ооо мне бы вашу проблему- шашлык, вино, сладости ))
Lady Ola
да легко- ) маленькая собачка всегда щенок- худая женщина моложе воспринимается
Тыква
ой неправда...я от этой худобы намного старше выглядеть стала)))
Lady Ola
ну мой мужчина тоже был худой - и думал такой по природе, но через год со мной вкусного питания у него и животик и все появилось . Едите мало и не то) главное - жирное мясо, первое на бульене, сметана на хлеб или сливки с сахаром
Lady Ola
и пить какие нибудь травы для аппетита- у меня он зверский)
Тыква
я полынь пробовала пить...но от нее 
уже ничего не захочется
Di
Ditrih
есть вовремя нужно, это самое главное условие
Vik
похудеть - в армию, поправится - в повора
НБ
Нина Баталова
пчелиные добавки помогают набрать вес
Тыква
это...какие такие добавки...пчелиные
НБ
Нина Баталова
Название не помню, крупинками в банке. Наверное, в инете есть название. От них увеличивается мышечная масса
Тыква
ооо...спасибо, гляну 
Татьяна Колганова
точно мои какбачки не прокатят:-)
Виктор Шубельняк
А можно посмотреть на вашу фигуру!?
Виктор Шубельняк
Я думаю фигура у вас шикарная!!!
Тыква
спасибо...если так думаете
Виктор Шубельняк
Так и есть,просто если бы на фото вы были в полный рост,то я был бы уверен в этом на 200%!
Тыква
не, я на такое не ведусь 
Виктор Шубельняк
Да нет,ну что же вы прям так сразу,мысли даже небыло чтоб вы повелись на что-то. Вы очень милая,не спор,но я даже и не думал.
Panica Panica
В любом спорт клубе найдешь ответ
Аlex Ross
Украинская. Бэрешь шмат сала....
Гульжахан Талипова
есть и спать,есть и спать и т.д.
Jevgenija Zaichenok
Кушать 5 раз в день понемножку.
Евгений Карпов
Винегрет, макароны , котлеты...
Похожие вопросы