Я уже полтора года на диете - ни грамма мучного и сладкого, сбросила 15 кг. Это самая дешёвая диета, может кого устроит ?

У меня на " всё " не хватает денег. Но покупаю куриное мясо, иногда сосиски, рыбу.

Я НЕ МЯСО А КУРИНЫЕ ГРУДКИ И НА БУЛЬОНЕ ВАРЮ ДОМАШНЮЮ ЛАПШУ ВУСНО ,

Это точно, но меня такая диета устраивает. СПАСИБО.

Не хочется ни булочек нипряничков, даже хлеб не покупаю. Экономлю и худею.

А зачем экономить на мелочах и тем более худеть! Нужна мера...

Вес стал более 100 кг. По ТВ показывают людей с весом 170 и более кг, их кто-то кормит, как на убой, ухаживают , а я не хочу стать для дочери деспотом.

Может болезнь? Надо дому свою продиагностировать и подобрать диету!

Я себе выбрала диету , меня она устраивает.

И о раздельном питании я знаю много.

Хорошо я рад за вас, и рад чио вы скинули 15 кг. Но если хотите помочь людям полезным советом то надо быть врачем а вы врачь?

Ну вот видите а как вы можете дать правильный совет ведь мы все индивидульные

У меня медленее идёт сброс веса , но я всё ем , кроме мучного и сладкого.

Я ещё масло сливочное не ела.

Масло я не ем с 91 года. Тогда продавали какой-то эрзац , как солидол. настоящее сливочное масло было прогорклым. Страшные были времена.

У нас республика сельскохозяйственная, всё своё, вкусное и натуральное.

Петербург в те времена был не очень сытым городом.

любовь и труд все перетрут

Это точно. Приезжаю к дочке, а у них сладостей , выпечки. Я не ем , а они не уговаривают, знают бабушка на диете.

Так вот я и делюсь - ни грамма мучного и сладкого. Никаких тортиков, птрожных, печенья, рулетиков , конфет и хлеба ни белого ни чёрного. Если у Вас есть изжога навсегда избавитесь от неё почти сразу.

Это для меня очень сложно)) я если в чай 3 ложки сахара не положу жить не могу)) я приседание делаю каждый день Спасибо учту.

Я здесь только час в первый раз на сайте, что за сайт?

Я уже примерно месяц, собиралась уйти да застряла. То обсуждение интересное, то совет просят. ну как темы будут исчерпаны для меня , может и уйду. Есть сайт СПРАШИВАЛКА. Я сразу туда попала по приглашению подруги, но там столько глупых вопросов и по сто раз их повторяют.

Не пойдёт. Я ем мясо, колбасу , рыбу и не могу отказаться от этого.

​

может в этом у Вас нет необходимости .

я большая женщина. сильно я поправилась.

Мне желательно ещё сбросить, но как получится.

Мёда у меня много, но я его не ела никогда, а теперь и вовсе , у меня диабет.

Это тоже подходяще.

НЕТ ! Я так не считаю. Сколько здоровья можно сохранить и денег.

все это правильно но удовольствие не дополучено...

Удовольствий столько много, я имею в виду вкусняшек. Денег на них маловато, похожу погляжу и дальше, хорошо за просмотр денег не берут. Еду к дочери там поем вкусняшек - форель запечённая в фольге, молочные продукты, колбаса, фрукты, овощи.

правильно надо себя любить хоть немного