Я уже полтора года на диете - ни грамма мучного и сладкого, сбросила 15 кг. Это самая дешёвая диета, может кого устроит ?

Сейчас 89 кг. Б было уже за 100 кг, меня это напугало, решительно взялась сгонять, но не быстрыми темпами.

А 100 откуда взялось? Генетика, образ жизни, послеродовые изменения?

Почти до 40 лет была худышкой, все жалели, особенно в деревне, когда приезжала к родителям. Говорили, что я как пацанка, видно плохо живу. Как я хотела хоть чуть поправиться. И попёрло, всё сказалось и наследственность и сытый образ жизни, много готовила для семьи, доедала по принципу лучше в нас , чем таз. И так обрадовалась, что утратила контроль. Когда стали показывать очень тучных людей по ТВ , я напугалась, а что если я стану такой. Толстые люди теряют работу, кто-то их кормит, ухаживают за ними, а я живу одна и обременять дочь уходом за мной , это деспотично.

Ну, что же, желаю удачи! Умеете держать слово - всё у Вас получится!

Так получается.Если бы ещё отказаться от солёного, тогда было бы идеально.

Я года 4 назад решил похудеть- ел очень мало ,хватило меня на 4 месяца- 10 кг

Молод слишком на старушку посягать

Че это ваще за сацт тут только так общаца

Не только пара гораздо больше таких людей если не в нищите , то на грани бедности.

Уже более 100 кг - 104 кг. Посмотрела по ТВ на людей по 170 и по 230 кг пришла в ужас . Они уже не работают , а их родные кормят как на убой, за ними ухаживают. А я не хочу издеваться так над своей дочерью.

Так уже на 15 кг меньше - 89 кг, но это не предел, летом в деревне на овощах и зелени ещё сброшу.

Там посёлок, проживать буду в домике с садом, но участок заросший камышом. Осушить не разрешают , всё буду на рынке покупать.

А вы уточек разведите,вот Вам и мяско диетическое.Я вас понимаю,то же пышечка с детства,как вы дом построила и с весом борюсь,только он зараза как ваш муж возвращается.

Там нет сарая , да уточкам нужен корм, не зря говорят, прожорливый , как утка. Муж не ко мне вернулся, я давно уехала из Питера поближе к дочери.

Все равно,вы сильная,а я про внс а не про мужа.А утки летом сами себе еду находят,если там комыши,можно небольшой водоемчик сделать

Нет, не разрешают даже канаву для стока воды прокопать. Не моё и ладно, обходилась и обойдусь.

Главное, я навсегда забыла об изжоге, а то Гастал всегда был у меня в сумке.

Нет ! Даже у подруги с пасеки свежий янтарный, не ем

Это зря.Мёд очень полезен.

А я его люблю.Чай с имбирём лимоном и мёдом очень полезный.

Да 15 кг ещё не заметно, но лето зелень овощи ещё убавят вес.

Чтобы избавиться от избыточного веса , он вредит здоровью.

Ни грамма мучного - это никакие продукты содержащие муку - хлеб, батон, прянички, печенье , и сладости конфеты , шоколад. Ещё бы отказаться от солёного. Главное ушли пока не только 15 кг, но и изжога, которая меня мучила , чего я только ни съем.

Привет добрый вечерок-ок, как прошел субботний выходной денек

Добрый вечер ! День прошёл как обычно, с утра прошлась по делам в магазины, на почту, потом дела дома.

С праздником. С Пасхой. ХРИСТОС ВОСКРЕС