Штанга, перегруженная штанга —
Спутник мой, соперник и партнёр.
Мой врач сказал про скандинавскую ходьбу, бассейн и велик и все
Бассейн Индийского океана . Северный ледовитый не предлагать .
Написано : desert : , наверное , кактус - закуска для текилы .
У африканцев нет своего фирменного спиртного напитка . Например , как в Мексике - текила , в Германии - шнапс , на Ямайке - ром , в России - водка , в Канаде и Штатах - виски и т . д .
Да в телефоне маленькое все...
Бассейн, бег, шашки ....ну не математик я ) С шахматами не дружу)
Да, ну как то бассейн отдельно... а шашки, шахматы отдельно...))
Это не спор.... очевидные вещи...))
Ну если шахматы... это спорт.... то дротики... это тяжёлая атлетика...))
А шахматы это спорт, вы не знали?
Да, знал... занимался шахматами и мышцы подкачал... и не только на руках, но и на ногах.... Ах вы мускулы стальные... пальцы цепкие мои.... ах вы лёгкие фигуры, эх вы кони да слоны...)) В.Высоцкий.
))) И спортзал, и бег, и турник, и водные лыжи...и много чего еще
мы предпочитаем есть БАДы чтобы не знать что такое ортопед
от плоскостопия БАДы не помогут!
БАДы не помогают БАДы это то в чем нуждается клетка каждый день. Может и плоскостопия не было если быдефицита питания не было.
а вы попробуйте. Я не слышал о плоскостопии у моих коллег кто много лет принимал БАДы.
я о БАДах не читаю, я их принимаю. А читать надо не тупое СМИ а многолетние клинические испытания в московских и питерских больницах методом двойного плацебо. И потом можно прослушать курс лекций на основе этих клинических испытаний. Но практика критерий истины. И 20 летние принимание БАДов не убедит меня в обратном Я точно знаю что БАДы не принимают только самоубийцы.
я природу и шашлыки




В шахматы с компом ночи напролет! стал наркоманом просто!
Ну так ты женщину вааащшеее не найдёшь.
Я уж старик...и то влюбляются, возраст между внучками и дочками...как -то избегаю...
Рано ты себя в старики записал..
Да?
Мужчин и так мало... А ты...
И доход не тот,на шее дочь с внуком....
Главное,далеко...
Если скаЩал, то так оно и есть. У вас оЧепятка в вопросе
Да, я в курсе. Отмени функцию редактировать.. Ь
Горный туризм, альпинизм, скалолазание, горные лыжи.
У Вас, наверное, были травмы?
Нет, как выяснилось из за плоскостопия все проблемы. Б
А как это проявляется? Ноги устают?
Колено болит, когда много похожу,
У нас в семье этот сезон (лыжный) прошёл не очень удачно. Я упал сильно, но без последствий. (Не заметил в тумане ратрачный путь-это такая ступень около метра от лыжного трактора). Очки разбил горнолыжные, нос, рёбра ушиб. А жена повредила колено. Теперь ходит на прогревания.
Взаимно! Надо восстанавливаться к лету. Нас ждёт г. София в Архызе.
мне ортопед рекомендовал секс.на носочках 

ну вот, теперь не засну....
если рассказала бы то долго еще не уснул бы дней
мда.... А я -то думал, что всё об ЭТОМ знаю....
вот так бывает..думаешь одно.а там совсем другое)))))))
это да, бывает
Ира, какие шашки?! какие шахматы?! только парашют!
Не, прыгать нельзя, и если только аэроалан!
Хороший совет, слушайтесь ... и всё будет хорошо!
Полеты по горам! )))
https://my.mail.ru/mail/nika_tarnovsky12/photo/9979
бег, лыжи, волейбол-баскетбол, гимнастика и т.п.
"



Бег на месте Не нравится ? Тогда трусцой (шучу )
И Вам цветочек розы -
Так в бассейн нужно не ехать, а идти!
ТЯЖЕЛУЮ АТЛЕТИКУ ОСОБЕННО ЖИМ ДВУМЯ ГЛАЗАМИ
Это тоже не плохо. Ещё велосипед, лыжи и йога.
Никого НЕ слушать, а наслаждаться плаванием


