Сегодня купил буханку хлеба, хорошо выпеченную, вкусную. Отрезал горбушку, натер солью с чесноком и получил почти такое же детское наслаждение. Почти, но… Я понял что нам не хватает для полного наслаждения. В детстве, когда мы что-то делали, ели, смеялись и т. д., мы ни о чем постороннем не думали. То есть жили в моменте Здесь и Сейчас. Это именно то, что не хватает нам взрослым. Становясь старше, мы любое своё действие сопровождаем мыслями, сравнениями, логикой, планированием, подсчетами и прочим. У нас даже принятие пищи это процесс, а не удовольствие. И так во всем. Мы просто становимся занудным старичьем. Не умеем жить Здесь и Сейчас и радововаться сиюминутному чуду Жить. Мы не умеем отключать свои мысли, получая удовольствие.