Что сделать, когда сводит ноги, как быстро снять спазм?
В организме кальция не хватает, только не пейте витамины с кальцием с аптеки, лучше яичную скорлупу измельчить и с соком лимона по чуть чуть кушать
А почему не пить из аптеки?
Потому что отложиться в виде камешков в печени и не дай бог в желчном
У меня нет желчного
Жаль, надеюсь почки на месте?
Ага
Отлично, берегите себя
.. надо стараться носочки ног тянуть к себе .. а пяточки вперёд от себя .. я так снимаю .. если они появляются .. это можно и лёжа делать . Удачи .
Я тренер по фитнесу. Делай приседания и у тебя никогда не будут проблемы с ногами. А так, ты ТАКАЯ КРАСИВАЯ,,,,любви и удачи тебе
Спасибо
когда человек мало передвигается и ведёт сидячий образ , на работе , дома , мышцы слабеют и тогда начинают ноги сводить .
Нее, это сейчас у мужа свело, а он очень шустрый и подвижный
медленно разогнуть коленный сустав одновременно расправляя стопу...иголками колоть не нужно...
Да, иголки не помогли
оч важно не пропустить момент спазма... и...или сгибать или выпрямлять стопу....это случается в постели? или на ногах?
Больше в постели или при неудобной позе
тогда так как я сказал...мне помогает...)
Спасибо кот)
не за что)) мрррр))))
потянись! Есть такое! Потянись через боль и всё пройдёт!
Ужас(((
а,что делать
Да просто.Сходить км.за3 в поликлинику,спазм сам пройдет
Хороший способ))) самое смешное, что у меня поликлиника через дорогу)))
а что,дальше разве нету?
Неа
ступни, как можно сильнее, потянуть в сторону коленей
надо иметь под руками иголку или булавку чтобы в районе спазм уколоть..
У вас похоже калия и магния в организме не хватает...
Да, мне говорили, надо попринимать
Аспаркам...Таблетки...
Есть выражение у мужчин .....хочется аж ноги сводит!
Дебил
Возможно! А ты дура сходи к врачу!
Может быстро развести ноги снова. Пошло?
Остроумно, но мне больно. Можете гордитьс своими шутками
Не буду врать, имел в виду именно сексуальную составляющую при ответе, но по физиологии ведь так и происходит, мышцы тянут в одну сторону, Вы, чтоб разблокировать их - отводите в противоположное направление. Без обид ладно. мы ж с Вами давние пен-пэлы.
....
.
Очень хороший способ,это пальчики гонит
Это пальчики ноги т.е. носок,натягивать на себя,и практически все проходит сразу
Да, стараюсь, но иногда почти не прмогает
Очень хороший способ,это пальчики гонит
Очень хороший способ,это пальчики гонит
Ногтями поколоть ноги до терпимой боли.
Спасибо
Варикоз вен от этого сводит судорогами
Вроде у мужа нет варикоза
Я говорю то что слушал по ТВ у вен ног есть клапана что б поднять лучше кровь на верх к сердцу так вот эти клапана иногда срабатывают не втакт и кровь застаивается происходит спазм
Нда.. хорошего мало
Они обычно бывают при больших нагрузках на ноги а чем лечит так путем и не пояснили
Надо почитать, спасибо
Да или канал по утрам после Настроения ТВЦ смотреть там часто про всякое говорят
Для начала рискните сходить к врачу.
Да мне бы до понедельника дотянуть, я и спрашиваю о первой помощи
Стопа,большой пальчик на себя
Проколи булавкой, место спазма!
Угу
Просто уколоть, прокалывать не надо.
иголкой тычить, кальций кушать
Спасибо