НМ
Натка М_Мак

Что сделать, когда сводит ноги, как быстро снять спазм?

256
41
1
Ответы
Наталья
Наталья

В организме кальция не хватает, только не пейте витамины с кальцием с аптеки, лучше яичную скорлупу измельчить и с соком лимона по чуть чуть кушать

6
0
НМ
Натка М_Мак

А почему не пить из аптеки?

1
Наталья
Наталья

Потому что отложиться в виде камешков в печени и не дай бог в желчном

1
НМ
Натка М_Мак

У меня нет желчного

1
Наталья
Наталья

Жаль, надеюсь почки на месте?

1
НМ
Натка М_Мак

Ага

1
Наталья
Наталья

Отлично, берегите себя

1
Владимир Гордейчик
Владимир Гордейчик

.. надо стараться носочки ног тянуть к себе .. а пяточки вперёд от себя .. я так снимаю .. если они появляются .. это можно и лёжа делать . Удачи . ☺️

0
0
Сеймур
Сеймур

Я тренер по фитнесу. Делай приседания и у тебя никогда не будут проблемы с ногами. А так, ты ТАКАЯ КРАСИВАЯ,,,,любви и удачи тебе

1
0
НМ
Натка М_Мак

Спасибо

1
*********
*********

когда человек мало передвигается и ведёт сидячий образ , на работе , дома , мышцы слабеют и тогда начинают ноги сводить .

1
0
НМ
Натка М_Мак

Нее, это сейчас у мужа свело, а он очень шустрый и подвижный

1
Бизсовисный Катяра
Бизсовисный Катяра

медленно разогнуть коленный сустав одновременно расправляя стопу...иголками колоть не нужно...

7
0
НМ
Натка М_Мак

Да, иголки не помогли

1
Бизсовисный Катяра
Бизсовисный Катяра

оч важно не пропустить момент спазма... и...или сгибать или выпрямлять стопу....это случается в постели? или на ногах?

1
НМ
Натка М_Мак

Больше в постели или при неудобной позе

1
Бизсовисный Катяра
Бизсовисный Катяра

тогда так как я сказал...мне помогает...)

1
НМ
Натка М_Мак

Спасибо кот)

1
Бизсовисный Катяра
Бизсовисный Катяра

не за что)) мрррр))))

1
Виктор Кузьмин
Виктор Кузьмин

потянись! Есть такое! Потянись через боль и всё пройдёт!😘

2
0
НМ
Натка М_Мак

Ужас(((

1
Виктор Кузьмин
Виктор Кузьмин

а,что делать

1
VK
Vladimir Kravtsov

Да просто.Сходить км.за3 в поликлинику,спазм сам пройдет

3
0
НМ
Натка М_Мак

Хороший способ))) самое смешное, что у меня поликлиника через дорогу)))

1
VK
Vladimir Kravtsov

а что,дальше разве нету?

1
НМ
Натка М_Мак

Неа

1
Людмила Козырь
Людмила Козырь

ступни, как можно сильнее, потянуть в сторону коленей

1
0
Григорий Чернега
Григорий Чернега

надо иметь под руками иголку или булавку чтобы в районе спазм уколоть..

1
Владимир Кузнецов
Владимир Кузнецов

У вас похоже калия и магния в организме не хватает...

2
0
НМ
Натка М_Мак

Да, мне говорили, надо попринимать

1
Владимир Кузнецов
Владимир Кузнецов

Аспаркам...Таблетки...

1
Виталий Сиденко
Виталий Сиденко

Есть выражение у мужчин .....хочется аж ноги сводит!

2
0
НМ
Натка М_Мак

Дебил

1
Виталий Сиденко
Виталий Сиденко

Возможно! А ты дура сходи к врачу!

1
Саша Р.
Саша Р.

Может быстро развести ноги снова. Пошло?

4
0
НМ
Натка М_Мак

Остроумно, но мне больно. Можете гордитьс своими шутками

1
Саша Р.
Саша Р.

Не буду врать, имел в виду именно сексуальную составляющую при ответе, но по физиологии ведь так и происходит, мышцы тянут в одну сторону, Вы, чтоб разблокировать их - отводите в противоположное направление. Без обид ладно. мы ж с Вами давние пен-пэлы.

1
Саша Р.
Саша Р.

😙😙😙.

1
Ирина Зяброва
Ирина Зяброва

Очень хороший способ,это пальчики гонит

2
0
Ирина Зяброва
Ирина Зяброва

Это пальчики ноги т.е. носок,натягивать на себя,и практически все проходит сразу

1
НМ
Натка М_Мак

Да, стараюсь, но иногда почти не прмогает

1
Ирина Зяброва
Ирина Зяброва

Очень хороший способ,это пальчики гонит

0
0
Ирина Зяброва
Ирина Зяброва

Очень хороший способ,это пальчики гонит

0
0
Е'kat'ерина Vitolden
Е'kat'ерина Vitolden

Ногтями поколоть ноги до терпимой боли.

1
0
НМ
Натка М_Мак

Спасибо

1
Граф Пупыркин
Граф Пупыркин

Варикоз вен от этого сводит судорогами

6
0
НМ
Натка М_Мак

Вроде у мужа нет варикоза

1
Граф Пупыркин
Граф Пупыркин

Я говорю то что слушал по ТВ у вен ног есть клапана что б поднять лучше кровь на верх к сердцу так вот эти клапана иногда срабатывают не втакт и кровь застаивается происходит спазм

1
НМ
Натка М_Мак

Нда.. хорошего мало

1
Граф Пупыркин
Граф Пупыркин

Они обычно бывают при больших нагрузках на ноги а чем лечит так путем и не пояснили

1
НМ
Натка М_Мак

Надо почитать, спасибо

1
Граф Пупыркин
Граф Пупыркин

Да или канал по утрам после Настроения ТВЦ смотреть там часто про всякое говорят

1
Oltaviro
Oltaviro

Для начала рискните сходить к врачу.

1
0
НМ
Натка М_Мак

Да мне бы до понедельника дотянуть, я и спрашиваю о первой помощи

1
YG
Yuriy Gorskiy

Стопа,большой пальчик на себя😎

0
0
Владимир Жмуров
Владимир Жмуров

Проколи булавкой, место спазма!

2
0
НМ
Натка М_Мак

Угу

1
Татьяна Довганюк
Татьяна Довганюк

Просто уколоть, прокалывать не надо.

1
КК
Кот Колбасоход

иголкой тычить, кальций кушать

1
0
НМ
Натка М_Мак

Спасибо

1
Следующая страница