8 ДЕКАБРЯ - «УТПАННА ЭКАДАШИ»
В этот день очень благоприятно заниматься благотворительностью, делать пожертвование – так как это способствует накоплению заслуг и улучшению кармы.
Соблюдение этого посла равносильно многочисленным пожертвованиям и купаниям в Священных водах. Улучшает карму и накапливает заслуги.
Начало поста 8 декабря в 8:44 (время московское).
Полное омовение (тело, волосы, ротовая полость).
Мантра: «ОМ НАМО НАРАЙАНА», минимум 108 раз.
Пост: полный отказ от еды. Неполный пост отказ от зернобобовых.
Подношения: фрукты, цветы. Лампады с маслом гхи (топленое масло). Благовония – ладан.
Выход из поста: 9 декабря с 8:45 о 11:15 (время московское).

Ясно, соблюдать трудно, на улице холодно