Практикуете ли вы голодание? И сколько дней голодали по максимуму?

Не умер стал ещё здоровее

А обмен веществ не пострадал?

Да нет

Я б с радостью поголодала. Но мне пока нельзя. Хотя может я и решусь.

знаю...........но тянет до сих пор.............

Ого. Столько лет держитесь.

как вспомню как трудно бросать.......легче

сам от себя неожидал.......(я про голод)

изв..........за хвастовство

Ты красотка. Я всего 18) а за 26 дней, сколько кг ушло?

12 кг,я весила 67 стала 55 при росте 165.потом немного набрала, столько силы было во время голода,горы свернуть хотелось,начала выход на 12 день выхода,силы начали покидать меня,чем больше еды включалось,тем меньше сил было.Я Брегу голодала.

А я мало ем. Наверное поэтому силы есть и лёгкость постоянная. Обожаю лёгкость.

Потом все наладилось,вошла в норму.Я тоже мало ем,если я работаю,то вообще не ем,мне тяжело.Я мясной человек,мне главное кусочек мяса съесть.

А я к мясу равнодушна. А сейчас мне надо его кушать

Что бы восстановить витаминный комплекс д3 и в.

Если люди возмущаются ценой. Он говорит: Странные люди, я их витаминами кормлю, а они возмущаются, за тысячу километров привозят. Раз он торговал, мандаринами, и не дорого. К нему установилась очередь. Он укладывает, на одну чашу весов мандарины, а где гири, он руку держал в плаще в кармане, подкидывал, вторую чашу. Всем казалось, что он даёт большой "поход". Он за час распродал 2 ящика. И смеялся над глупой публикой.
. Мы стали ездить чаще, раз в неделю. Я говорю Ире, давай вино возить? Она: Хохлы не пьют вино, у них"горилка" любимый напиток. Раз загрузили в тестя прицеп виноград, яблоки вино в 3-х литровых банках, коробок 10. Едем, не доезжая Белой Церкви, почувствовали что-то в прицепе заскребло. Остановились, смотрю, "мама моя дорогая," дно у прицепа оторвалось. Что делать? Время часа 4 утра. Разгрузил товар. Иру оставил, поехал
в село.
Там увидел реммастерские. На всякий случай стучу. Открывает сторож. Рассказал про свою беду. Он: Сварщик есть, но он придёт утром. А вызвать его никак нельзя?- спрашиваю я. Он мне объяснил, где живёт сварщик, я поехал. Кое-как достучался, кое-как уговорил. Пока он собирался, я привёз товар с трассы. Сварщик взялся варить. Говорит: Здесь всё сгнило приварить не к чему. Я ему. Возьми кусок металла и привари к стойкам. В общем кое-как, он заварил, но предупредил: Езжай тихонько, иначе оторвётся опять. Рассчитался вином...166

. Приехали на Владимирский рынок. Ира стала торговать виноградом и яблоками. А я выставил вино, хоть бы кто-нибудь спросил. Вино хохлы не пьют, им лучше горилка. Возле рынка люди организовали "толчёк". Встали в 2 шеренги лицом друг к другу на расстоянии 3-4 метров, разложили товар и стоят. Я "накатил" пару стаканов вина. Беру банку и пошёл на "толчёк." Девочки: Кто хочет стакан молдавского сухого вина? - сказал я громко. С самого начала "толчка". Послышались выкрики: Почём? Отвечаю: Бесплатно - угощаю. Сразу: Давай стаканчик... Все любят на «шару» выпить. Через 5-10 минут, банка закончилась. Пошёл, взял вторую. Ира: Ты куда? Отвечаю: Баб на толчке угощаю и ушёл. Короче раздал, вторую банку. Иду назад. Слышу: Молдаван, сколько банка стоит. "Четвертак"- устроит? Давай банку. И мне неси. В общем, продал сразу банок 10.

Ира удивилась моим способностям. Люди распробовали. Водку пить быстро пьянеешь, а винцо, настроение поднимает и не хмелеешь сильно. А туалет не далеко. Угостил немного, распробовали. С той поры, пошло наше винцо. У нас в городе, бутыль стоил 10 рублей, а там 25, 150% прибыль. Но, объёмы маленькие, потом купили прицеп.
Ирин брат его переделал на "Москвичёвские" скаты и поставил рессоры. Стали возить по 50 коробок по 4 банки. Если нас долго не было, кричали: Молдаван, ты чего так долго не приезжал. Несколько раз девки меня приглашали домой. С женой приехал, не могу. Они: Приезжай один. Постараюсь - на всякий случай отвечал я. Начал продавать оптом по 20 рублей банка. Моё вино 3,5 тонны закончилось. Покупал у соседей и кто продаёт по 2 рубля за литр. Немного заработал на этом.166

. Так, прошло 4 года, когда я смог открыть баню. В "Рыночных" отношениях, никто и ничего не понимал. На всякий случай, запрещали всё, что даже можно. У меня много раз были мысли бросить эту затею. Так трудно было "пробивать" бюрократов. Начальнику ЖКХа не раз говорил: Брошу и расхлёбывайтесь сами. «Воевал» с ними как мог. А он, как бы отчитывался перед председателем исполкома
На сауны надо дуб, поехал на мебельную фабрику. Директор говорит, у нас используется сосна и берёза. Поехал на «Фанеро деталь», там директор с усмешкой: У меня есть дуб, но пусть попросит председатель исполкома. У них, видимо, свои «подковёрные игы». Я к заму. Рассказал, просил зайти, что бы он позвонил первый. Этот напыщенный «индюк», я сам ему позвоню. Я говорю, он сказал, что бы председатель позвонил. .Всё иди – махнул он мне рукой.
Неделя проходит я звоню директору, он мне говорит, что зам.звонил, но он мне не нужен. Только председатель. Пинают «бля-дь» как футбольный мяч. Пошёл к председателю. Тот не стал выпенриваться, знал, что баня – это «больное место». При мне позвонил, поговорил. Поезжай, забирай дуб. Вот такие заморочки везде. Но я такой человек, не промолчу, а выскажу всё, любому. Я и председателю потом и заму, высказывал, как у вас трудно работать. Это мне часто помогало. Со мной связываться, себе дороже. 167

В то время искали пластмассовые тазики и резиновые коврики. Нигде не могли найти. Кто-то сказал, что в Румынии всё это есть. Я Ире говорю, что из-за этой мелочи в Румынию ехать, да и денег уже нет. Потом Ира говорит: Румыния бедная страна.Я соберу свои платья, посмотрю, какие тряпки мы не носим, в Румынии всё улетит.
Собрали всё в машину, взяли 5 газовых баллонов они там тоже в дефиците. И поехали в Румынию. Ехали по Молдавии, потом пересекли границу и ехали по Румынии. Уже кушать захотели, дело к вечеру, уже ехали с включёнными фарами. В друг, что-то ударилось об машину. Ира говорит: Зайца, кажется, сбили. Останавливаемся и точно заяц лежит, да крупный такой. Берём его и едем дальше возле села остановились на ужин, да и на ночлег. Зайца разделать ни я, ни Ира не умеем. У нас была газовая плитка, мы бы его пожарили.
Смотрим, идёт мужик. Ира немного молдавский понимает, а я не бум-бум. Мы ему на пальцах объясняем и показываем зайца. Он кивнул головой, показал – ждите. Ушёл в дом , приносит верёвку и хороший нож. Между 2-х деревьев подвесил и в течение 10 минут, снял кожу и убрал кишки. Мы говорим спасибо. Я показываю, реж пополам, тебе половина и нам половина. Он машет головой и показывает на шкуру. Я ему отдал шкуру и он ушёл. Повезло нам. Нарезали мяса, на сковородку и стали жарить, что осталось засолили и оставили на завтра. Хорошо покушали и легли спать.
Утром проснулись рано, поехали дальше.Ира говорит, надо подальше отъехать. Вчера проехали Яссы. Сегодня поехали на Галац, проехали Галац посмотрели город, решили поглубже заехать. Поехали на Бокеу. В Бокеу остановились. Ира спросила где базар. На базаре нашли место, разложили шмутки и баллон выставили.168

Ира свои красивые платья быстро распродала. С остальными тряпками сложнее. Я уже выучил некоторые цифры на румынском. Ира меня оставила, а сама пошла посмотреть чем люди торгуют. Мне говорит: Смотри внимательно, вот 8 вещей на столе. Здесь много цыган, они воруют так, что не заметишь. Я: Да что я не увижу, на столе все тряпки 8 штук. Ира ушла. Я стою, разглядываю людей, отвечаю, как могу. Смотрю, на столе 7 вещей. «Твою… мать» как пропала одна вещь, ведь я смотрю и никого не было. Положил 8-ю на стол. Ира пришла, а вещей опять 7. Я ей говорю: Следи сама.
На завтра у нас осталось 3 баллона и немного тряпок. Я сходил в магазины и нашёл тазики и коврики. Днём мы перекусили, что с собой взяли, а вечером пожарили зайца, выпили. Ира вина, я водочки. Поболтали и улеглись спать.
На завтра скинули цены на всё, быстро расторговались. Купили коврики и тазики. Поехали к границе Молдавии. К ночи были дома.


Открытие бани
Как-то попросил я бухгалтера, сходить в отдел экологии, расписаться в копии утверждённого проекта.
Там сидела толстая и вредная баба, лет 40-ка, я с ней ругался раза2-а. Бухгалтер мне рассказывает: Ждала минут десять, пока по телефону говорила, потом вызывала своих работников, хотя видела, что я её жду. Минут через 20-ть я к ней зашла. Она взяла проект листала и начала доставать пожилую женщину по проекту. Бухгалтер говорит, что я ничего не знаю по этому вопросу. Та опять, что-то мне высказывает. А подписать она обязана, проект утверждён. Тогда бухгалтер говорит ей: Дай те мне проект, я отдам Виктору Георгиевичу, он сам к вам приедет. Она ещё полистала, посмотрела, для вида и подписала. Она понимала, что я приеду, скандал закачу, «мама дорогая». 169

Много лет на Великий и Рождественский посты. Ну и раз в неделю было голодание 1,5 суток.

В голодании самое сложное это плавный выход из голода.

Это точно

Главное чтобы чувствовала себя хорошо.

По разному.Главное, чтобы голова не болела)

Дай Бог, чтобы здоровая была.

Благодарю)

Отлично и легко. Главный секрет в подготовке

Я как - то без подготовки на 18 дней зашла.

В какойто степени может но и сам не ел много

Прекрасно. Я как-то 18 дней не ела. Но не худела

И сколько весите?( простите)

Молодец. А у меня гормональный сбой.

Но диеты тоже не полезны для здоровья

Класс. А маленькие подходы бывают?

Бывают, я начинал с 10 , жена по 5 дней.

Это не принципиально, как хочешь, так и делай. Сравни 1 день в неделю и 30 дней. Я очищаю печень , кишечник и весь организм.

Варёные овощи пару дней. потом каши, супы. Через 5 дней ем всё...

Бросил кушать на завтра и 30 дней пью только воду.

Рыбу, птицу, с говядиной надо немного подождать.

Класс. И какие результаты? Я бы со временем хотела на 40 дней попробовать

В целом есть моменты, коих хочу достичь. Жизнь на полной автономии, без привязки к телу, новый опыт, расширяющий сознание.

Мы одно лечим другое калечим

Прикольно. Я 18 дней без наблюдения.

Это неправильно. Надо обязательно пить воду и выполнять еще некоторые мероприятия. , а также правильно выходить из голодания.

Какие рекомендации выполнять и как правильно выходить?

1 день -05 -1л сыворотки : 2- 0,5 л сока - яблочного или березового, или томатного пополам с водой; 3 - нежирный кефир о,5 л; 4 - кефир; 5- отварные овощи вместе с овощным отваром. Вода пьется все дни. Сколько дней голодали, столько восстанавливаться. + кефир, творог., салат листовой, вводить огурцы свеж, помидоры и др овощи. Мне врач говорила , чтобы я подольше не ела хлеб, сладкое и мясо. Если ощущаются подташнивание, слабые боли в правом боку -мед на кончике чайной ложке. Я голодала по методичке мединститута, где все научно разработано, все описано, что может происходить с человеком.

Класс. И сколько самое большее?

на геркулесовой каше потихоньку

Интересно. Говорят на овощах надо.

Не от того, что не чего или практиковать надо, а от того, что НЕ КОГДА!

печень, поджелудочная и кишечник очищается и воспаление проходит

когда голод донимал при голодании, пил воду