Кто-нибудь просыпается осенью-зимой в 4:30 утра бодрым, энергичным? Я вот себя чувствую разбитым корытом и сплю на ходу первую половину дня.

моё, моё))) 4 года назад))

Признаться, у меня оно тоже изменилось довольно заметно за 5 лет.

Ну, наверно это заметно в зеркало. а так...

Надо просто сменить на фото посвежее, чтоб людей не вводить в заблуждение

да я не прячусь так-то))) просто та фотка моя любимая)

Зато в17:00 зимой ,уже готова спать.А 4:00 могу горы свернуть.Просыпаюсь без будильника.

Ну нет, я в это время ещё на работе. Ложусь в 22-22:30 если нет форс-мажорных ситуаций.

и я на работу встаю постоянно, но в 4:30 мне встать тяжелее, чем в 3:00.

И чего мне делать эти полтора часа? Опять уснуть? Я и так встаю каждые полтора-два часа

ну, первая половина дня до обеда так-то вроде

Я всю жизнь всех везу сама