Какими упражнениями убрать живот? Реальные советы
массаж внутренних органов ("Висцериальный массаж") 1 год и порядок
Поднятие туловища, гимнастичечкий ролик, поднятие ног на брусья
Качать пресс, да и расходовать больше калорий, чем потребляете...
лечь на спину, ноги - под диван, руки - за голову - и подниматься.
Пресс накачаться,а жир никуда не денется
денется - им вместе существовать просто негде
Зачем?. Женщина без животика- вобла. Воблу люблю только к пиву.
Уж извините,не оголяюсь перед чужими 
Не требую. Не прошу. У меня есть чувство такта. Захочешь- сама разденишсья.
Твоё право. Не насильник. Женщин уважаю.
Комиссованый офицер. 31 год назад.
Гражданский почти. После института.
Пить только водку. Через некоторое время Вы перестанете есть
М дааа, оригинально 
Неделю-кефир и гречневая каша. На самом деле помогает!!!!!!!!!!!!!
нельзя убрать что-то одно. Основное упражнение-это питание
сидя на краю стула "крутить велосипед", скакать на скакалке
втягивайте его в себя и держите минуту и так сто раз на дню
Не теряйте время начинайте сразу
чёрный хлеб,вода и пресная перловая каша в течении месяца.
В концлагере толстых не было. факт. думаю и совет реальный
Но и мы живём не при концлагерях
Хоть бы пожелали другого чтоли 
Вы на это и расчитываете. а доброта полнит


какой вы бука
Между нами длинная ветка......интересно где пересикание?))
..ну не знаю ..я по этому и спрашываю))
с какой целью пересекаться?
Нужно постараться чтоб пересеклись
в аптеке прорезиненный пояс для похудения....помогает...
Планка и бег помогают,но без диеты ничего не получится
Еще лежа в постели, пытайтесь дотянуться пальцами рук
До пальцев ног, не сгибая колени. Раз двадцать, каждое утро
Пресс,подъемы ног в висе,велосипед,обруч,скручивание
Планка. До 3 минут довести и никакого живота в помине.
Да. Ну сначала хоть до 30 сек. доведите. Живот подтянется. Через месяц уже заметите реальный результат . Только делайте правильно и каждый день.
Янусь . Животик можно убрать утренней гимнастикой.
Делай и корми. Пиво не давай водку тоже. Если устает тогда сама работай ! Разнообразие нужно. Секс это вампир )))
Он алкоголь не очень пьет,а работаю я много и так
Рецепт есть ))) муж твой еби его сама ))))
Мне бы такую женщину ))) пипец
Откуда мне знать . ) Так вышло .
халахуп поможет и прес качать но только правильно
Николай.вы больше здесь с кем общаетесь?с женщинами илимужчинами?
))))))))))))) не с мужиками я пас они мне не нравятся
а женщины чем же нравятся?
а вот может женщина с вами общаеттся и вы ей понравились?что тогда?
понятно)))ладно я спать пойду,уж утро рассвело)))пока)))