Что Вы делаете для поддержания своего здоровья и иммунитета?

Не пью антибиотики, не ем горстями лекарства, больше двигаюсь, контрастный душ, делаю себе масаж по лимфотоку, питаюсь по сезону

Разумные физические нагрузки, витаминно-минеральные комплексы, омега 3-6, позитивное отношение к жизни... Ну и далее по списку)

3 лимона + 3 головки чеснока на мясорубке мелко, добавить 0,5 л мёда, настоять 2-3 дня. Принимать по 1 ст.л перед сном, запивая водой

веду здоровый образ жизни- сплю 8 часов ,ем регулярно и отдыхаю на свежем воздухе с лопатой или чем то другим из инструментов.

соблюдать меры предосторожности элементарных вещей как не пить сырую воду холодное ну и не замерзать профилактиказдоровья

вино красное. или Массандра или домашнее собственного приготовления. по 100 или 50 гр. на ночь каждый день перед сном. лечит все

не ем всякую гадость,таблетки и подобное к врачам не обращаюсь, на рыбалку хожу и в лес чай пью с трав здоровый образ жизни

Все болезни в голове, от неправильных мыслей. Наведите порядок в голове, проветрите там и со здоровьем будет все отлично

мумиё.. нужно рассасывать с медом на голодный желудок.. но сперва выпить за пол часа раньше стакан простой воды с мёдом...

Веду здоровый образ жизни. Не пью не курю .Иммунитет поддерживаю травами. Корень лапуха,корень одуванчика корень пырея

Помогаю иммунитету: на литр теплой воды один лимон и сахар - по вкусу - и простуды на следующий день как не бывало!!!

Имбирь и лимоны через мясорубку и добавить мёд. Поставить в холодильник и 3 раза в день по чайной ложки. Будьте здоровы!

Пью квас на банановой кожуре вот уже 11,5 лет. Перестал болеть, "ливер" стал работать как часы, чувствую себя как молодой.

..по утрам гимнастика в течении часа .. жизнь без табака и водки.... физические нагрузки .. сбалансированное питание..

Многое - и массаж, и ароматерапия, и ванны с солью и травами, и употребление в пищу много разных специй и приправ.....

С детства по лагерям отдыхаю Там режим Свежий воздух Подьём в 6 зарядка завтрак и так далее А ВЕДЬ УЖЕ ПОЛТИНИК

маленькую утренюю зарядку и кода смотрю утром в зеркало в ванной говорю я здоровею я молодею примерно так

Утренняя пробежка, чай с лимоном и имбирем, топлю раз в неделю баню и в холодный бассейн, состояние супер!

Не употребляю лекарств не натурального происхождения. Конечно есть исключения, когда этого не избежать.

пока ещё ни чего но мечтаю о тм как я буду жить по режиму делать зарядку и правильное питание с молитвами