Спасибо. К сожалению христианский Бог мне не близок. Я пока не до конца вообще верю в Бога. Вернее верю, что есть некая высшая сила. Но осознать её, почувствовать не могу.

Знаменательно, что сожаление присутствует в Вашем представлении и понимании сущности Ьога!! Это означает, что Вам не Бог, которому поклоняются настоящие христиане НЕ БЛИЗОК, а то, как совершают ЕМУ поклонение в официальных церковных организациях и сообществах. Говорю об этом во множественном числе, так как сам сталкивался с этой проблемой многократно! Верить в Бога не до конца невозможно...Это - или "Да", или нет. Это всё равно, что у Вас ЕСТЬ ключи от вашей квартиры, или их НЕТ. Здесь "может быть" вопрос промежуточный, и он быстро выясняется, когда их, то есть ключей не оказывается ни в руке, ни в кармашке ни в сумочке, где Вы их обычно носите... Осознать и почуствовать "Высшую силу" никому невозможно, если Вы не приложите старание узнать о НЕЙ в достоверных источниках, которые явлены человекам Аж 2000 лет назад и миллионы людей соприкасались с этими источниками... Мне совершенно очевидно, что о христианском Боге у вас представления предвзятые, пришедшие от человеков, которые о Нём представления не имеют. Так что... поразмышляйте над этим...

Попробую. Спасибо.

Что вы имеете ввиду "картинки заменились на куратора"?

Через какое то время появится человек, с которым будешь общаться.

Не в реале общаться, а момент медитации?

Это астрал. Вся вселенная общается через него...

Буду пробовать...

Я думаю бывают такие люди.

Наверно-есть.

Общаться с собой у меня как раз очень хорошо получается и про раздвоение личности я вас тоже, к сожалению, понимаю. Особенно когда эти "личности" приходят к разным мнениям или что ещё хуже хотят совершенно разного. Что вы делали, чтобы отключать мысли, как у вас это получается? На чём концентрироваться или не концентрироваться? Потому что у меня пока всего несколько раз получилось отключить и то ненадолго и случайно. А хочется научиться прямо осознанно и в любое необходимое время. Если бы у меня получиллсь то, что вы описываете, я бы обязательно вышла на контакт, интересно ведь... Чего вы боитесь, почему паника?

что бы отключиться не всегда получается Но осознано можно и довольно не совсем сложно Лучше это делается в тишине и с закрытыми глазами , что бы меньше было раздражителей Старайтесь не о чём не думать и даже не стараться чем то руководить и пускаю всё на самотёк Лично у меня со временем получается что то расплывчатое и начинается движение чувств как будто ты перемещаешься в пространстве Ты ясно видишь свет или тьму Порой какие то переживания тебя возвращают ( это как бы какой то ответ на твои же вопросы которые у тебя внутри )Потом опять происходит движение Довольно редко всё замирает и уже сам понимаешь что можешь продолжить движение туда за горизонт как бы за черту виденного где уже будет не просто свет или тьма . но само сознание подсказывает что я ещё не готов к этому , что я ещё не сделал то или не прошёл какое то испытание или проверку Я даже не знаю как это сказать Но если я самоуверенно без приглашения туда войду то многое изменится и непонятно смогу это я понять или нет . и чем это может закончиться Но пока из всего я понял что шагнуть за горизонт можно 3 способами 1) отдать себя полностью во власть ,но тогда ты не сможешь даже управлять своими действиями и мыслями 2) доверить себя но тогда твои действия уже будут не принадлежать тебе , а только мысли . которые будут постепенно угасать и терять самостоятельность №3 Это когда самостоятельно уже будешь готов А паника скорее потому что уже после не смогу что то я изменить , да и сама неизвестность пугает

Спасибо за подробный ответ. Значит буду дальше тренироваться. Вы уже далеко продвинулись. На вашем месте я бы рискнула пойти дальше, но вам виднее.

Татьяна . могу предложить вам ещё один способ небольшой трансформации управления сознанием , но это как бы получается два в одном Дело в том что у меня довольно часто болит голова и что бы не злоупотреблять таблетками удобно располагаюсь в кресле возле столика упираю локти на столик . а большие пальцы прикладываю под корень мочек ушей ,средние пальцы рук кладу на закрытые глаза в область глазного яблока. но только касаюсь Расслабляюсь и говорю несложный заговор "" Уходит ,уходит, ушла , На болото дальнее пошла , И там и осталась , мне ничего не осталось . Да будет так , да будет так ""это проговариваю два или три раза . но при этом я должен внутри себя совместно со словами создать картинку в виде опушки леса ( или домик) которая покрыта сизым или голубым туманом ( или дымом) который постепенно сходит и уходит в даль оставляя ясную картинку За это время как бы немного уходит боль . или же про неё забываешь и чисто психологически отдыхаешь Думаю может это вам пригодится

Не знаю, от физических болей я не страдаю. Но при случае попробую. Спасибо.

Жаль конечно. Но в 90-е Гуру ещё те были... Думаете правда это было связано именно с медитацией?

Не знаю... Поговаривали, что её муж был наркоман (это в Казахстане было) и её насильно подсадил на наркоту. Мы с ней близко не общались... Так что - правда это или нет - до сих пор не знаю. Мы уехали оттуда вскоре в Россию.

Тогда, мне кажется, не совсем справедливо на медитацию всё сваливать. Но в любом случае спасибо, что поделились мнением и опытом.

Да там сложно разобраться.

Можете подробнее рассказать о своём опыте?

С удовольствием. Но разговор будет длинный. Если очень кратко, то медитация во время занятий йогой шла так себе , пока не разгрузил психику с помощью психологии, тоже основанной на медитации.А потом появились способности и к медитации и к более интересным явлениям

Я никуда не спешу.) У меня пока вообще никак не идёт. "С помощью психологии" - вы ходили к психологу или...? Про более интересные явления тоже интересно.

Я учился психологии у саентологов . Мы учились разрешать проблемы людей под руководством супервайзеров друг на друге. Убивали двух зайцев :и свои проблемы разрешали и с клиентами учились работать. Посмотрите что такое дианетика -это часть саентологии.

Посмотрю. Спасибо.

Насчет дианетики Вы найдете разные мнения. С точки зрения РПЦ-это тоталитарная секта-как впрочем и йоги . Я знаю не только их внешний имидж, но и немного изнутри. Мое мнение там много чуши и много крайне полезного. ... Будут вопросы-задавайте

Вы так умеете?

Да.. но я использую не медитацию, а Фазу (период "быстрого сна") на пробуждении. Хотя на мой взгляд, медитация - это то же самое на засыпании))

И как вы "ловите" этот момент?

Это долго описывать... Зайдите на сайт aing.ru и всё там узнаете в подробностях..

Посмотрю, спасибо.

Посмотрю, спасибо.

Как происходит чистка астрального дерьма?

Нет так никого в жизни и не нашел Как говорят без Родины и Флага я точно и не знаю кто я по нации

Так наверное действительно сложно...Но у вас уже своя семья, дети...И, по сути, вы всё создали с нуля. Сами выбрали свою жизнь, веру. Может и важно знать свои корни, но вы уже доказали, себе в первую очередь, что не принципиально.

Просто я спокойно принимаю все что происходит и вам советую не торопите жизнь она сама все расставит на свои места

Хочется в это верить. Вот через медитацию я, наверное, и хочу научиться спокойно принимать происходящее.

Воля ваша

Медитация, потому что при ней можно просто сидеть (или даже лежать) и ничего делать не нужно. У меня сейчас такой период, что не хочется вообще ничего. А чтобы заниматься чем-то вышеперечисленным нужно себя заставлять. Я заставляла, но толку от этого не было.

Сочувствую. Просто думал, что чем больше мышечной активности, тем проще пережить трудный период. У советских медиков была вполне работающая методика трудотерапии. Но я, разумеется, не претендую на истину, просто говорю, что так делали, а значит, были позитивные результаты.

Наверное были результаты. А может люди понимали, что лучше сдаться и сказать, что всё хорошо иначе "затрудотерапиют" так...

Вы можете кого-то конкретного из талантливых посоветовать?

Посоветую, но завтра. Этот ролик в компьютере, внучка занимается.

Спасибо.

До завтра.

До завтра.)

Я не люблю водку. Пробовала с помощью алкоголя забывать, но не очень помогает. Мысли не уходят, наоборот ещё больше себя жалеть начинаю. А пить спиртное до состояния когда мозг отключится я не умею.

да, тогда лучше медитировать

Да, жареного само собой, еще проблема в том, что большинство продуктов из магазина напичканы гормонами и антибиотиками, продукты переработки (фарши, колбасы, и т.п.) консервантами и регуляторами вкуса. Есть нужно натуральные продукты, собственного приготовления. Красное мясо с возрастом (после 40) вообще приводит раку. Индюшка в наше время лучший выбор (90% магазинной куры напичкано антибиотиками и гормонами). Орехи и растительные белки (соя, горох, ..) с успехом заменяют мясо.

С изменением питания у меня не должно быть проблем. Как понять, что получилось достичь состояния медитации. У меня вчера получилось на время полностью убрать все мысли. Это получилось скорее случайно и длилось недолго. Но спустя какое-то время настроение ушло в "ноль" и становится только хуже. При медитации (вернее после) так может быть?

Несколько десятилетий назад мне не удалось достичь полной медитации даже после освоения 3-х ступеней Хатха йоги - вероятно не всем дано. В любом случае медитация это отдых для организма. Я сейчас практикую Йогу chilelavida (там главная цель занятий - оздоровление), мой организм мне за это чрезвычайно благодарен - после занятий такая благодать разливается по всему телу.

Спасибо за подробный ответ.

Почему?

Достигните! И-и-и... - осознаете...

Хочется верить... Спасибо.

вы никогда, видимо, не работали на ТВ... любая медийность - результат наличия бульдозера, расчищающего дорогу-площадку-место

Не работала. Но пример с Бузовой всё равно мне кажется неудачным. Чтобы за тебя расчищали площадку тоже немало усилий требуется.

не за меня, а для меня... что б я приносил доход

Может и так. Но звучит, как будто они рабы... Да они приносят доход,но и сами неплохо зарабатывают.

это другая тема

Вдали от людей вряд ли получится. А как останавливать поток мыслей, кроме дыхания какие ещё способы?

Контроль . Взгляд на себя со стороны . Если удастся хоть на минуту уже победа и не бросать систематичность . К стати медитировать не обязательно сидеть как истукан мне проще было это делать когда занимался монотонной работой

Буду пробовать. Спасибо.

Не за что . Удачи . Просто не будет .

Да, всё примерно как вы и описали. Самое неприятное это как раз одиночество, которое никто не может заполнить.

Когда перестала бегать от одиночества, а позволила ему быть, оно перестало быть таким страшым и поняла, что никогда не была одна..

Одиночество у вас было реальным или внутренним?

Внутренне реальным

И у меня также...

Я хочу услышать опыт тех, кто умеет медитировать. Я пробую, но пока не получается. В идеале хочу научиться отключать ум и логику. Ну а сложные смыслы это если получится, хорошо, нет так нет.

Вам это не грозит - скажу вам сразу. Как дальтонику не светит опознать цвет светофора.
Исхожу из конструкции, психологической конструкции вашего вопроса.
ВЫ ищете технику, но не глубокого проникновения. Оно вам недоступно.
Это я вам говорю как человек, имеющий опыт в этой сфере.
Обидеть не хотел. Ничего личного. Просто ответ на ваш вопрос.

Я не обижаюсь. На данном этапе мне достаточно будет освоить технику. У меня даже, кажется, получилось несколько раз на время отключать мысли. Но очень не надолго. А что касается глубокого проникновения, так впереди у меня полно времени, чтобы и это освоить, не последний раз ведь живём.) Хотя хотелось бы последний, но видимо не в этот раз.

о вечной жизни мечтаете?

Наоборот, хотелось бы чтобы эта была последней.

Проблемы из "материальной" сферы я решаю. Проблемы из "нематериальной" ищу способ решить...

ну,вот...а я-то думал...а ты-то оказалась...ясно,та же заблудшая

А что вы думали?

ничего...ты типа молишься

Не, ну бывали в жизни моменты, когда и без веры молиться приходилось. Но вообще нет.