Доброго времени суток всем! Однажды наступает время, когда голова забивается всякой дрянью до отказа.... Это очень напрягает, мешает думать, веселиться, спать, жить... У кого есть позитивный опыт "чистки" головы?

Я ставлю себе целью обдумывание очередного путешествия. И сразу выстраивается цепочка решения накопившихся проблем.

Мне бы тоже пригодилась такая чистка! Темными зимними вечерами очень голова грузится! Природы мало и солнца т оже!

Вставляешь палец в дверной проем и хлопаешь дверью - и сразу же появляется осознание - А все не так уж плохо было!!!!

В гараж иди, мужик! С друзьями бутылку "оприходуй". Только в "запой" не лезь. А на утро берись за дело. Мне помогает.

Парадокс,Андрюша ,в том,что лекарство единственное -это та же голова.И чуть,чуть внешние обстоятельства.

Здравствуйте, Андрей! Поход в горы поможет Вам очистить голову. Желательно дней на 5 и в хорошей компании!

говорят хорошо действует ведро холодной воды Но я не решилась. Меняю обстановку Еду к морю, в лес, гуляю.

Напиться до поросячьего визга и так целую неделю. А потом пока снова не забьется.....ни-ни-ни граммульки.

Представь, что на тебя одет рюкзачок. Помести мысленно туда все, что мешает жить... и.. резко сбрось его!!!

баня-выпарили и выбили всю дурь ненужную....лес-побыть наедине с природой..места силы...и много еще чего

Очень помогает философское отношение к жизни: все что не делается - к лучшему. Отпустите все ситуации.

у каждго свои приемы чистки,но в основном все соглашаютя что физ.нагрузки снимают напряжение с мозга

Представьте себе дворника. в тулупе, в фартуке, с метлой. И он не спеша выметает мусор из вашей головы.

Пойти с друзьями или подругами в клуб...уехать на пару дней и потусить ...короче оторваться по полной

. Мне очень нравится его слушать...попробуйте,может что-то найдёте для себя

Есть один способ.но это оччччень сложно- чтобы любящий человек был под бочком.....всегда рядом

Не застрять лишним.. Очищать сразу же после решения насущных вопросов.. Решил...вычеркнул и забыл...

Дача...костер ...картошка и сало,свежий холебушек -это раз, шооооопинг - это два, с- н красоты это три

К морю.к костру,хотя бы.откажитесь от всего электрического.на 3дня.много ходьбы.километров так 10.

Я хожу играть на бильярде, или пою, можно прочесть книгу любимую с лёгким весёлым содержанием.