Доброго времени суток всем! Однажды наступает время, когда голова забивается всякой дрянью до отказа.... Это очень напрягает, мешает думать, веселиться, спать, жить... У кого есть позитивный опыт "чистки" головы?

Самое, которое нельзя никому рассказать, написать на бумаге и сжечь. Мне помогает

думать о себе любимой , а хлам выбрасывать сразу и не зацикливаться и не вспоминать

Замените негатив позитивом! Удалите "в корзину" всё ненужное - приложите усилия!

Заимите руки делом новым голова сама подключится некогда будет думать о другом

Не заморачиваться, зная что все проходит и решать проблемы по их поступлению..

Есть: воспитать свой разум так, чтобы он не реагировал на ненужное, наносное...

спать есть поменять место отправиться в путешествие или пожить в уединении

Я в таких случаях начинаю думать только о хорошем,ну есть же и такие случаи.

путешествие и походы в музеи, в театр, в аквапарк, в кино, на концерты и т.д.

Привет! Возможно примитивно,но выход на природу - единственный вариант!!!

Такая штука случается, когда дома долго сидишь. Надо выходить на улицу.

Выездом на природу в веселой компании. С костром и пением под гитару!

как можно позволять жить в голове какой-то дряни без арендной платы?

Если Вы в Питере, могу предложить майнд машину. Почти 100% результат.

Есть! Как не быть! Велючи индийское кино. Весело и думать не надо!)()

Кардинальная смена обстановки и окружения хотя бы на пару недель

Голова не склад, не подсобка не забывайте её не нужными вещами.

найдите на ютюбе, КоЛена ее зовут убираем негативные чувства

Выкинуть всякую дрянь из головы и желательно из своей жизни.

Один учёный из Америки в таких случаях напивался в дрымоган.