Ёкарный Бабай
Все знают как накачать трицепс и бицепс, кто мне подскажет как накачать пузицепс за 2 недели? 
Ответы
OD
Osten Dzen
НИКАК, РАЗМЕР ЖИВОТА УБИРАЕТСЯ НЕ КАЧАНИЕМ МЫШЦ, А РАЗВИТИЕМ ФАСЦИЙ, А ЭТО СУХОЖИЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ, ПОЯСНИТЬ НЕ ПРОСТО, НО МОЖНО ПОЧИТАТЬ ЖЕЛЕЗНУЮ РУБАШКУ- МАНТРЕК ЧИА.
Ёкарный Бабай
тут не накачать,а нарастить жирок надо
OD
Osten Dzen
НАДО СМОТРЕТЬ НА ЧЕЛОВЕКА, ЧЕМ ЗАНИМАЕТСЯ, КАК ЖИВЁТ, ЧЁ ЕСТ, СТРЕСС, НИ СТРЕСС, МОЖЕТ ПАРАЗИТОВ КОРМИТ, МОЖЕТ ОГОНЬ В ТЕЛЕ СИЛЬНЫЙ, Я ЕМ НУТ- ГОРОХ, НО Я ВЕГЕТАРИАНЕЦ, ПЛЮС ГИМНАСТИКУ ДЛЯ ЖИВОТА ДЕЛАЮ. ЛЕТОМ МНОГО ЗЕЛЕНИ, ЗЕРНО ЕМ МНОГО, НО НАРАСТАЕТ ТОЛЬКО К ЗИМЕ, НА ЛЕТО СХОДИТ..
Ёкарный Бабай
а у меня вообще не растёт,худой...
OD
Osten Dzen
РАДУЙТЕСЬ, ЭТО ХОРОШО, У МЕНЯ ТОЖЕ ЖИВОТ КАК У СТУДЕНТА ПЕРВОГО КУРСА, ХОТЬ МНЕ СОРОКЕТ. НУ ЭТО ТОЧНО НЕ МЕШАЕТ ЖИТЬ... ))))))
Ёкарный Бабай
надо мне,немного,веса набрать...
OD
Osten Dzen
Я УТРОМ ПЬЮ 400 ГР ГОРЯЧЕЙ ВОДЫ, ЕМ СМУЗИ ФРУКТОВОЕ, ОБЕД НУТ ЗЕРНО ОВОЩИ, ВЕЧЕРОМ ЛЁГКИЙ УЖИН, В РЕЖИМ ВХОЖУ, И НАБИРАЮ В ВЕСЕ НО НЕ ОЧЕНЬ МНОГО, НАДО ЕЩЁ ПРОВЕРИТСЯ НА ПАРАЗИТЫ, НО ТАКЖЕ Я НИ ЕМ, БЕЛУЮ МУКУ, ДРОЖЖИ, АЛКОГОЛЬ, ТАБАК, ЖИВОТНЫХ, КАРТОШКУ, МОЛОЧКУ, МОЖЕТ ЕЩЁ И ТЕЛО В СРЕСЕ...
ТВ
Телефонист Вася.а
За две недели никак.До начала пляжного сезона можно.
RV
Roza Vetroff
...поел- поспал, поспал- поел
...
RV
Roza Vetroff
...
...
Обсуждайка
пить пиво с раками,быстро
Кошка На Раскаленной Крыше.
Пиво, пиво и только пиво.
ИС
Ирина Славянка
Может лучше мозг?
Бабайкин Юрий
Пиво со сметаной
Кука
жрать меньше
Ёкарный Бабай
может наоборот?
Кука
нет
Ёкарный Бабай
как нарастить пусо, если меньше есть?
Кука
накачать пузицепс, а не наесть
ВЛ
Видмет Лапатыч Бизульо
Нижри.
Ал
Аленка
Пиво