Всё относительно. Если соседка мне скажет, заходи, муж на работе. Если я скажу нет, я останусь добропорядочным гражданином, но стану мудаком. А если скажу да. я предам жену, но мудаком не стану? Или стану?

как говаривал один хороший знакомый "человеку надо отказать так, чтобы он был доволен, что ему отказали.".
а вот как это сделать, это уже искусство, которому надо учиться.

мне как-то дали в морду и я больше ничего не хочу проверять- я всегда отдаю "народу" деньги когда меня об этом "просят"...

Не всегда получается говорить нет.. просто кто отказывает говорит нет его больше начинают уважать

Надо научиться так говорить,чтобы человек в следующий раз подумал,обращаться или нет.

Зачем же прям так сразу в лоб. Можно сказать, что месячные или голова болит.

Научиться говорить "нет" - высший пилотаж. Я уже долгое время учусь

Да. Причем, уже научился это делать легко, свободно...

Нет. И это моя самая главная социальная проблема!

Говорю конечно и совсем не чувствую себя виноватым

В определенных случаях ! А в других сами понимают .

Не слишком ли много димргогии для одного Нет?

ннееее...опять она набрала силу обьятием......?

как физика! меньше хочешь больше получишь!

Я учусь. Многим это очень не нравится

из-за этого и обозвали упрямым.

Говорю, но это и правда нелегко

В последнее время оно и есть...

-говорим-да----но потом!--

Если я это не могу, то говорю.