лактофильтрум как уголь между проемом пищи
посоветуйтесь дело хорошее
После 18 часов ротик на замок и все будет ок!
Все, я на диете, а вообще Рождественский пост начался.
Майя Плисецкая--рецепт--ЖРАТЬ МЕНЬШЕ НАДО!!
Ну, это так банально. 90% так отвечают.
А чего Вы хотели?Это реальность!!
НЕ надо верить всему - это развод на деньги
Хорошо . Но сильно худеть вообще то никому не полезно, лучше заняться каким либо не тяжелым спортом,: бег (огран) на время, фитнесс без подъема тяж, ...йога хорошая штука... Но везде нужно системно заниматься.....
Очень поддерживаю, держит в тонусе
За такие деньги я еще кг на 5-7 поправлюсь!!!
Ха, дайте мне такие деньги, я за неделю похудею.
Надо ничего не жрать, (лечебное голодание)
Если лечебное голодание, то не помрешь. Даже в Освенциме. от голода сразу не помирали.
Mense po institutam hoditj i stanes krasivoj za besplatno na vseh ne ugodis
Я и так красавица. Чуть-чуть подрумянить и прям Марфушечка-душечка.
Не жрать 3 дня и ....ходить, ходить, ходить..
Ходить? Голодной далеко не уйдешь.
Выход - я за неделю похудела на 11 кг
Не очень, надо чуть-чуть сбросить.
Не жрать 3 дня и ....ходить, ходить, ходить..
- Перед едой,пейте как можно больше воды !
Плюнуть им на плешь и послать к лешему...!
Это случай, я с 1979 года на коньках не каталась, меня дочь затащила.
Ну,нормально,так! ))) Молодо выглядите! )))
Спасибо! А на катке упала два раза.
Без травм? Осторожнее надо...
Слава богу без травм. Но кататься тяжело, я весь час не откаталась. Минут 40 и я устала.
Давай к нам в проект за 15 тыщ,похудеешь...
Ну,я так же на кредит попала,но мне тогда нужна была эстетика,поэтому я согласилась,уже год прошел они все меня заманивают...
Это косметология,выглядеть эстетично,лицо,тело...
Ага. Мне все равно уже ни чего не поможет.
Почему это? Вы вон какая приятная женщина
Ну и что мне еще нужно? Похудеть я и сама могу. А в остальном только хирургическое вмешательство.
судя по вашему фото 7-8 кг у вас не лишние
Значит мой животик весит 7-8 кг.
и животик ваш в рамках нормального
тогда меньше мучного больше ночного
Ну кто же по ночам булки ест? По ночам мы едим мясо.
тогда у вас все в порядке...
Перенести Новый Год на пару лет вперёд.
Зачем? Завтра Рождественский пост начинается, мы и за месяц управимся.
бег и диет.....две недели и ты в шоколаде
Потерять кошелёк, найти к новому году.
Деньги в тумбочке всегда есть.
Тогда сходите в институт психологии- наверняка там счастье дешевле...
Я уже сходила на бесплатную EMS-тренировку, там мне насчитали всего 86 тыс. руб.
Блин- 86тыс. -бесплатно! Когда-же я так буду жить?
Тренировка бесплатная, а потом начинается обработка, что бы заплатили за абонемент.
Цыганщина одним словом...Дайте монетку, заверните в рубль...
Типа того. Но вообще тренировка была интересная, если бы был какой-нибудь прок, они писали, что результат виден после первого занятия, я могла бы повестись.
Гречневая диета. Посмотрите в инете...
Откуда сейчас маньяки? Я не видел, не попадались. Одной да, скучно. Не знаю что подсказать... да и время...
Хм... Я не замечал видимо. Можно несколько остановок проходить. Попробовать, подобрать варианты поди возможно, при желании конечно и по самочувствию..
Разумеется! Я иногда хожу пешком, вместо маршрутки. Так, часик получается. Плохо что почти вдоль дороги...
До метро я тоже хожу, но там не далеко.
Я в Балашихе живу, вот и хожу иногда. Не в дождь конечно.
После 18.00 не есть, и ограничить мучное
А куда худеть-то, итак стройняшка
Да пару раз упала на катке и поняла, пора худеть. Слишком больно было падать, раньше было легче.
поставь на холодильник сигнализацию
Я его уже облепила магнитиками, типа не жрать на ночь и так корова, помни ты на диете и т.д.
переходи на аутотренингтипа я жирная короваи так раз 100 раз
А вдруг сработает и я стану жирной коровой.
Мой завтрак чашка кофе и сигарета.
не надо худеть очаровательной такой
так что никого не слушай..выглядишь как девочка и ерундой хочешь заняться
ОК! Скучно, цели в жизни нет.
А он у меня еще более бесцельный чем я.
