А что надо какой то кальций, принимать для зубов, или для организма, продукты где есть кальций, или таблетки. Это ладно и какие надо принимать чтобы зубы не стали портиться? — Обсуждай

Канат Темирхан

А что надо какой то кальций, принимать для зубов, или для организма, продукты где есть кальций, или таблетки. Это ладно и какие надо принимать чтобы зубы не стали портиться?

2 года

282

16

1

Ответы

Николай Скороходов

..зубы чистить после каждого приема пищи .. меньше сладостей .. Кальция много в молоке и молочной проукции , в твердом сыре он вообще зашкаливает.. больше всего..

2 года

5

1

Канат Темирхан

Ясно а налётом что делать?

2 года

1

Николай Скороходов

...если есть деньги стоматолог очистит .. а так .. три раза в день после еды щеткой .. желательно зубным порошком..

2 года

1

Канат Темирхан

Порошок?

2 года

1

Николай Скороходов

..да , зубной порошок .. в детстве мы другого не знали ..

2 года

1

Канат Темирхан

Ясно

2 года

1

Макс Янов 🇷🇺

Чтобы зубы не стали портиться - нужно НЕ избегать новых знаний и заниматься тем, что нравится.

2 года

1

1

Канат Темирхан

Серезно?

2 года

1

🧚‍♀️Ева

Кальций не усваивается организмом в чистом виде, спроси в аптеке у провизора

2 года

7

1

Канат Темирхан

И что тогда

2 года

1

🧚‍♀️Ева

Читай выше

2 года

1

Канат Темирхан

Ясно не усваивается в чистом виде?

2 года

1

🧚‍♀️Ева

Да

2 года

1

Канат Темирхан

И что делать?

2 года

1

🧚‍♀️Ева

С врачом обсудить

2 года

1

Канат Темирхан

Ясно

2 года

1

Максим Jw

Сходи к стоматологу и он тебе на нормальном понятном языке всё объяснит!

2 года

1

1

Канат Темирхан

Ясно

2 года

1

Ирина Левоненко

Это Вам к стоматологу надо обратиться - так надёжнее...

2 года

1

1

Канат Темирхан

Надёжнее.

2 года

1

Нурия Шагабиева

Есть таблетки кальций в чистом виде. Витамины есть .

2 года

4

1

Канат Темирхан

Ну понятно ну какие?

2 года

1

Нурия Шагабиева

Фермерское молоко, сыр и другие молочные продукты - отличный источник кальция, лидер по биодоступности.
Зелёные листовые овощи: кейл, бок-чой и др.
Капуста белокочанная, брокколи, репа.
Тофу.
Мелкая рыба с костями, например, сардины.
Кунжут, мак.
Миндаль, бразильские орехи, тахини, семена подсолнечника.
Бобовые.

2 года

1

Канат Темирхан

Ясно спасибо

2 года

1

Нурия Шагабиева

2 года

1

Лучше натурального органического происхождения

2 года

4

1

Канат Темирхан

Это как?

2 года

1

Состав нужно смотреть компанию производства выбрать

2 года

1

Канат Темирхан

Ясно

2 года

1

2 года

1

Александр Чайка

глюконат кальция.Кальций д3 никомед.

2 года

4

1

Канат Темирхан

Ясно поможет?

2 года

1

Александр Чайка

вообще не для зубов а для костей.Для зубов--от цинги витамин аскорбиновая кислота

2 года

1

Канат Темирхан

Ясно

2 года

1

Александр Чайка

ок

2 года

1

Робот Вертер

Бестолку. Это от организма зависит.

2 года

3

1

Канат Темирхан

И какое?

2 года

1

Робот Вертер

Никакое. Не курить хотя бы и полоскать род мода/соль/ пара капель прополис на спирту аптечный

2 года

1

Канат Темирхан

Ясно

2 года

1

Марго Беккер

Самый простой Кальций в таблетках

2 года

1

1

Канат Темирхан

И какой?

2 года

1

Лучше грызть гранит науки.

2 года

1

1

Канат Темирхан

?

2 года

1

чеснок кушай и лук

2 года

1

1

Канат Темирхан

Ясно поможет

2 года

1

Иван Куцаев

принимай мел

2 года

4

1

Канат Темирхан

Мел.

2 года

1

Иван Куцаев

ЭТО КАЛЬЦИЙ

2 года

1

Канат Темирхан

Мел это же бор?

2 года

1

Иван Куцаев

НЕТ. В ГУГЛ ..

2 года

1

Кирилл Морозов

Репу грызть.

2 года

2

1

Канат Темирхан

Серезно

2 года

1

Кирилл Морозов

Да. Она - твердая, хорошо зубы чистит.

2 года

1

Юлия Тарасова (Раковская)

Молочные.

2 года

4

1

Канат Темирхан

Какие?

2 года

1

Юлия Тарасова (Раковская)

Творог сыр кисломолочные.

2 года

1

Канат Темирхан

Ясно

2 года

1

Юлия Тарасова (Раковская)

🖐

2 года

1

Акира Куросава

мочи .

2 года

3

1

Канат Темирхан

Чего?

2 года

1

Акира Куросава

древко крепче будет . мочи .

2 года

1

Канат Темирхан

Ясно

2 года

1