попробуйте записывать их как идут, а потом сознательно выстроить картинку. Может поможет. Идет информация

Пробовал пару раз. Многие сны очень сложно описать. Они в основном связаны с ощущениями. Словами не передать ужась пробывание в зациеленных темных коридорах или в канализации охотясь за кем то, от страха перед кем кровь в жилах стынет, и постоянно ощущать его присутствие рядом. Буд то и он охотится за мной

Такое было только в глубоком детстве. Скорее всего у Вас есть в реальной жизни какой то стрессовый момент, в котором Ваш мозг не может признаться на яву, не разрушая организм, поэтому сбрасывает эмоцию, когда сознание отключается. Если Вы осознаете, что спите, попробуйте не бояться и повернуться к монстру лицом. Посмотрите ему в глаза. Вы же спите, будете целы. Может поможет избавится от него вообще.

Ты смотрю и з тех, кто отвечают не читая. Он постоянно в тени. Я ищу его но не могу найти. Не знаю даже как выглядит. Чувствую только присутствие рядом. Он прячется от меня и ждёт своего шанса. Повернутся и смотреть не вариант. А на счёт того, что буду цел, это ещё не факт. Если я во сне сражаюсь с волками или собаками, на яву чувствую след их зубов и когтей. Все, что происходит во сне, чувствую на яву. Если бегу, то просыпаюсь от боли в ногах, буд то марафон пробежал.

а мне сны вообще не снятся, только очень редко, когда у меня сильные переживания

Эхх я бы хотел не помнит свои сны. Даже Говард Лавкрафт не писал истории страшнее.

А я наоборот завидую тем людям ,которые видят и помнят свои сны..раньше ,мне очень нравилось летать ,это какое то ощущение счастья..

Ага. Летать приятно. Но падать не приятно. ) Вот один из самых безобидных снов. Расскажу как видел.

С ребятами устроили западню для кого то опасного. Я жду, четверо не по далеко чтоб помочь мне если что. Не знаю кого жду, но чувствую давление, понимаю что это кто та, очень опасный. Поворачиваюсь не по своей воле, вижу их лица. Они одновременно и удивлены и напуганы. Напуганы на столько, что видно что им хочется убежать, но не могут. Потом увидел ее. Девушка молодая очень красивая но ее глаза... Воплощение страха ещё мягко сказано. Они хдалнее льда и темнее бездны, даже свет в них пропадает. она и есть сама смерть. И тут до меня дошло, что я мертв и она держит мою голову. Это по сравнение с другими детская сказка на ночь. По твоему стоит ли помнит такое?

Следующий раз вижу событие которые привели к этому. И далее.