Ильназ Ахтямов
Ответы
Dauletbai Omarov
не трогат это мусрнои яшик. даже оперяцию делат нельзя. если трогаеш он рождает несколке места телах.
ЕБ
Евгений Бакуменко
Троксевазин -гель снимает боль и применяется при ушибах и растяжениях
ЕБ
Евгений Бакуменко
Тогда сходите в баню прогрейтесь и используйте разогревающие мази с жестким массажем
АС
Александр Соловьев
к доктору, который специализируется по большим ягодичным мышцам
ВК
Владимир Кубрин
У себя или у подруги? Если у подруги потяни за вторую....
Ильназ Ахтямов
если бы была подруга, я бы у неё спросил
ВК
Владимир Кубрин
Сочувствую..... Тогда сухое тепло и ограничить работу мышцы. Два-три дня не нагружать.
Светлана Сиротина
Теплую ванну принять и кремом от растяжения намазать
Ильназ Ахтямов
прошло само вашими мыслями
Ирина Левтерова
Относиться к себе бережней....берегите себя...
Ильназ Ахтямов
ну как? 30 кг тягать с неудобного положения. слава богу геморрой молчит.
АК
Александр Коновальчик
Выйти на площадь и попросить совета
МК
Максим Коннов
Взять ремень и почесать где чешется
GN
Gena Nebolsin
ждите может спец ответ будит 
НМ
Николай Морозов
На коне, верхом и без седла...
НМ
Николай Морозов
Подойдёт шерстяная пряжа - принцип бинта...
Ильназ Ахтямов
попробую, а то даже хожу с трудом.
I*
Igor *
жопные мышцы надо беречь))
Ильназ Ахтямов
она же не только жопная, я усилие делаю всем телом, а тянется только ягодичная.
АЧ
Александр Черников
Обратитесь к массажистам.
РК
Раиса Калицева
Найти массажиста.
Ильназ Ахтямов
большое спс, прошло сила мысли помогла.
РК
Раиса Калицева
Мысль материальна. Я очень рада за Вас,что Вы смогли помочь себе сами.
Елена Бабарень
Согревающая мазь
Ильназ Ахтямов
спасибо, прошло. я так рад!
Ильназ Ахтямов
Да , без него кажись не обошлось.
ЛП
Лана Помазова
Не знаю, я не врач
АК
Айдын Кадияров
в больницу идите
Бе
Белла
сухое тепло,или
Ильназ Ахтямов
греть электрогрелкой можно?
ИМ
Ильгам Мусаев
поможет лиятон
ЛД
Лордэн Драма
массаж и уколы
Anton Zenoviev
Сходи к врачу!