Танюш, сам не могу уснуть...выдрыхнусь за день, а потом не могу спать...
ешь видимо непрерывно днем?



жаль нет такого, а то бы можно эксперимент провести
Многие женщины сегодня тоскуют по былым временам. Когда мужчины отчаянно и романтично их добивались. Влезали в окна, сочиняли стихи, дарили цветы, писали признания в любви краской под окнами. Просили руки и сердца, дарили кольца стоя на одном колене. А что теперь? На улице не знакомятся, цветов не дарят, в ЗАГС не идут. Измельчали?
Списать все на самих мужчин конечно проще. Сложнее - допустить мысль, что могли измельчать сами женщины. До такой степени, что просто не хочется ради них совершать хоть каких-то романтических поступков. Да что там поступков - даже просто подойти и буднично познакомиться на улице. Но почему женщины раньше ценились выше, чем ценятся сейчас?
Чем старше становишься тем больше сентиментальности, а народ да меняется..
Днём не спать, а заняться активной деятельностью и подъем утром в 7-00.
лично когда я хочу спать , то поворачиваюсь спиной к своей половинке
А у меня если только к коту, но он храпит
)) у меня есть кошка, так она примерно в 5 утра прискакивает и важно по нам ходит , потом ложится между нами))
Кошки они упрямые , настырные и собственники страшные Может просто так укусить а потом лезет ластиться
Нее, моя не такая была. Везде сопровождала меня, по ночам лечила
значит были вы с ней близки))
может кот тоже считает Вас родным , просто менее эмоциален
Нее, кот не такой. Хотя конечно по кошачьи наверное любит)
"Перегруз лимбической системы", лёгкие тралики помогут или "травки"
За час до сна сьешьте 3-4 орешка фисташки...будете спать ,как убитая...
Мелотонин поможет вам. это на основе трав. Не вызывает привыкание.
Легкое снотворное...
Больше физической нагрузки днём и прогулки перед сном на свежем воздухе.
Режим-с нужен. Ложитесь спать в 22.00. в течении месяца и привыкните.
Читайте Библию и молитесь Богу, возлюбленному Своему Он дает сон!
Много мыслей в голове. Сосчитать от 1 до 10 и мысли исчезают во сне.
Скорее всего мало интернета
От интернета появиться много мыслей от которых не уснуть
да все просто, на стакан водки три капли воды, сон как у младенца
Не пьётся сия та водица мне
тогда перед сном не смотрите новости
Телек не смотрю, не интересно
В принципе ничего, мне хорошо когда меня не дергают
у человека должны быть увлечения, хоть какие
Человек жив не одним сексом
Есть конечно увлечения, как и у всех людей я думаю
Причина в нарушении времени. Культурные люди не нарушают режим.
Не значит ли это что я не культурная? 
у меня такой период с 14 до 17..после обеда))))как бороться не знаю.)
Явно влюбилась! Это расслабляет! Вот эта одна из причин моего категоричного и бесповоротного отказа от этой чумы.
Слово придумали неудачное. Устраняютврагов и предателей! 
Но и это проблема поэтому и устранить
Видимо в одиночку Вам эту проблему не решить. Попроьуйте найти партнера противоположного пола! 
Танечка надо приучить ложиться раньше Но я тоже такая как вы
У меня возраст А вы наверно молодая
По сравнению с вами то да)
ооооооооооо.....дурые мысли в голову лезут и сна нет сам такой
У каждого свой скелет в шкафу
Всё просто! Садишься на _уль и рулишь, пока не свалишься!
поголодать надо трое-пятеро суток без воды...и всё наладится
Меньше думать надо про всякую хрень. Тогда и заснеш быстро.
Ой спасибо, успокоил милок))
может нервы может давление а может просто переутамляетесь
Да, потихоньку выправляется режим сна
Не надо много спать днем или надо найти хорошего партнера.
