Кто занимался лечебной физкультурой (ЛФК)?

Это не так. И вы прекрасно это знаете.

Да знаю. Как хочется жить. Любоваться природой .Радоваться за детей Любить своих внуков .И как можно подольше задержаться на земле. Но ,заметьте ЖИТЬ.Не существовать.

Именно так. Я врач - терапевт, ЛФК, невролог. Хотите заниматься ЛФК?

Я предпочитаю народную медицину И трактаты Гиппократа!

а к гомеопатии как относитесь?

Нет не применяю .этот метод лечения. Да и вообще в свои 73года . Чувствую на 50. Не употребляю аптечную химию. Утром на тощак. Зуб чеснока мелко крашу и пью с водой не жуя. Перед сном-чай из 8 составляющих !

Да, комплекс доктора Шишонина для шеи и от периартрита на плечевой пояс - периодически.

найди "Тибетскую жемчужину". Вот тебе и вся физкультура!

я серьёзно. Не помешает, это точно)

Чегой-то не пойму я тебя совсем... Как можно вытащить мам из комы, если не умеешь этого делать?

когда умел раньше.. ну боль снимать.. фигню всякую... я не знаю как получилось.. девчонки знали мою фигню... просто позвонила одна.. через год другая.. что мама отключают.. одну в Израиле, дркгкю маму тут отключают... мамы живы..

Это на расстоянии что ли? Как Кашпировский7

нет.. я не ваще не кашпировский и не Чумак... банку поставьте... я просто их взял на себя и все.. получилось сам конечно слегка в попе потом

Чушь какая-то... Может хватить сочинять. Не надоело еще?

Странно. Мне приписывали гирьки когда разрабатывал позвонок и особенно ключицу! При спине еще и ходить учился! А Вы говорите не предусматривает...

Вы пишите про штанги, кроссы... Это совсем другое дело, уважаемый... Гирьки и штанга - это разные нагрузки!

Нагрузки конечно разные. Не спорю. Но процесс тот же да и инструмент такой же.

Если я вам дам кросс 1 час - вы умрете, а если пройдете шагом + дыхательные упражнения- будете жить и хорошо себя чувствовать. Здесь не только разные нагрузки, но и сам подход, процесс в ЛФК другой.

Тут спорить трудно. Подход к процессу конечно же важен! Но Вы не знаете моей ситуации. Поэтому не нужно спорить! Мне хватит простого напряжения одной из мышц!

Я знаю, что Вам делать. Ищите книжку в библиотеках (а может, уже и в инете есть) "Физкультура против недуга", автор Б. Толкачев. Автор- врач и тренер. Там комплекс упражнений от астмы. Он занимался с больными, они выздоравливали и даже становились профессиональными спортсменами- бегунами. Только точно выполняйте все требования к дыханию. Я занималась по этой книжке с сыном 10 лет, у него была предастма, хр. сезонные бронхиты. Занимались ежедневно 1,5 месяца по 1 разу в день. Диагноз сняли, бронхиты прекратились. Сыну уже 33 года.

Спасибо.

Я стараюсь особо не пользоваться.Когда уже сильно "прижмет".Это гомеопатические немецкие препараты.Их нужно курсом в комплексе.

И постоянно. Два-три раза в год. Также я веду ЛФК по скайпу. Можете присоединиться.

Спасибо.Скайпом не пользуюсь.

Из моей большой практики действенные методы при лечении подобных вашему заболеваний только гомеопатия. Остальные препараты разрушают организм и дают тяжелые побочные эффекты.

Спасибо.Вам всего доброго.

А вот можете мне ответить на вопрос, у меня в стопах шипы, киста в коленных суставах, и листез позвонков поясничного отдела внутрь на 3.9 см, могу я группу получить, тромбофлебит еще правой конечности

Думаю, да потому что у вас есть еще и другие хронические заболевания. Нужно обратиться по месту жительства к тераевту и получить направление ВТЭК.

бронхит, ишемическая болезнь сердца, гипертония

Я думаю, что как минимум 3 группу вам должны дать.

Спасибо, это терапевт или невролог справку дает такую, на МСЭ

Не всегда получается, к сожалению

Ну хотя бы иногда, и то польза

А продолжать хотите по скайпу?

Я бы с удовольствием , но сейчас нет ни денег , ни времени.

Да деньги здесь символические, а вот время всегда можно найти...

Наверное. Даже уверена , что вы правы.

Да , нашему организму нужен кислород и как можно больше , а не лучше пожрать !

А мы почему то это игнорируем ? Зато жрём много !

Бегать и ходить не хотим ! Дома до туалета едем на самокате !

Плохо. Я врач ЛФК, терапевт, невролог. Веду занятия по скайпу. Присоединяйтесь.

Спасибо , я не сторонник помещений , я занимаюсь бегом на свежем воздухе . Беда в том , что люди не понимают , многие игнорируют это , но без воздуха нам и пяти минут не прожить.

В первую очередь надо грузится свежим воздухом , а потом всё остальное . Это основной продукт , для нашего организма !

Завтра пойду,я почти восстановился.

Сейчас нет,восстановилась...выполняю рекомендации

Самостоятельно или со специалистом?

Пять лет назад, после обнаружения грыжи, ходил месяц на лечебную гимнастику в медстационар. Сейчас общефизические упражнения (зарядку) делаю регулярно. Упражнения именно на позвонки не регулярно.

Не хожу. Дома на ковре каждый день достаточно.

ЛЕЖУ НА КРОВАТЕ ,С ЧУЖОЮ ЖЕНОЙ ! ОДЕЯЛО ПРИЛИПЛО К ЖОПЕ ! КАДРЫ КУЮ БЛАГОРОДНОЙ СТРАНЕ-НА ЗЛО БУРЖУАЗНОЙ ЕВРОПЕ !

Выйду на дорогу, положу хуй в лужу, пусть его раздявят, нах он мне нужен...

КАК В ДЕРЕВНЕ У КОЛОДЦА-ДВЕ ПИСИ ПОШЛИ БОРОТСЯ ! ПИСЯ-ПИСЕ ПИЗДАНУЛА-ПИСЯ НОЖКИ ПРОТЯНУЛА !

ой, это давно было, да и ходила я всего пару недель, но инструктор там была отстой