Знаете ли вы какие нибудь методики (эффективные) по снятию усталости, напряжения после тяжелого рабочего дня?

Question

Michael Lvovich Kunin · Accepted Answer

Есть такое растение- Левзея Сафлоровидная. Достаточно одного листа в чай. Действует сильней -корня Жень-шеня! Можно-и Саган-Дайля -.Чай можно заказать в Алтайском сайте.Проще -утром на тощак Зуб чеснока и столько же корня имбиря.На терке-мелко пошинковать и выпить с стаканом воды! Усталости не будет весь день. Почему происходит -усталость.К концу дня- кровь-загустевает. Ведь пьете-не столько жидкости.сколько у вас выходит.Вот и сердце-не в силах прокачивать .Начинается усталость и вялость организма.

Гарик Тркмкевич · Answer

Знаю рецепт замечательного неаполитанско-французкого салатика: Заходишь на кухню, берёшь 200 грамм коньячку... извини, дальше никогда не удавалось прочитать...

Николай Дубинин · Answer

Есть у меня один метод снятия усталости после тяжелого рабочего дня . Я не сразу прихожу домой , а гуляю по парку , пока жена готовит ужин .

Любовь · Answer

Испокон веков крестьяне после тяжёлой работы шли в горячую баню, парились. Или очень хорошо помогает и горячий душ --проверено.

Роксана · Answer

Прихожу с работы, ложусь на спину на кровать и лежу так минут 15 при приглушенном свете и в тишине, при этом ноги кладу повыше.

Таша · Answer

лечь в прохладной тёмной комнате, положить под позвоночник (вдоль) валик, руки вдоль туловища.. и ни о чём не думать 10 минут..

Шагарьян Хайретдинов · Answer

Здравствуйте! Разумеется. Стакан водки и все в порядке. Непьющим (таким, как я) намного сложнее. Только хороший сон

Владимир Писарев · Answer

К сожалению это возрастное,помогает занятие спорто,но в меру,правильное питание,хороший сон

Aлександр Кузьмин · Answer

методик по быстрому выведению молочной кислоты из мышечной ткани НЕ СУЩЕСТВУЕТ !

Алиса Лиса · Answer

Медитация, ванна теплая, горячий чай потом обязательно! Или бассейн

Татьяна Юрьевна · Answer

Нужно включить любимую песню , петь и танцевать, честно помогает

Ник Ник · Answer

Нужно просто включить телик и найти типа смехопанорамы ииииии

Ольга · Answer

душ обязательно Вода хорошо снимает тяжёлую энергетику.

Толя Попов · Answer

медитация☝️......(трудно научится)....но потом..........👍

Аs Для К. · Answer

алкоголь только🤷‍♂️все перепробовал до него😁

Владимир Н · Answer

Выпьем с горя! Где же кружка? Сердцу будет веселей!

Андрей · Answer

Пикник на природе или загул по пятницам.

Станислав Бондаренко · Answer

Спать надо правильно и не более того!!!

Leon · Answer

ЗНАЮ! ХОРОШИЙ ПРИЯТНЫЙ СЕКС!

Алевтина Немерова · Answer

Ляг, поспи - и всё пройдет.....