Есть такое растение- Левзея Сафлоровидная. Достаточно одного листа в чай. Действует сильней -корня Жень-шеня! Можно-и Саган-Дайля -.Чай можно заказать в Алтайском сайте.Проще -утром на тощак Зуб чеснока и столько же корня имбиря.На терке-мелко пошинковать и выпить с стаканом воды! Усталости не будет весь день. Почему происходит -усталость.К концу дня- кровь-загустевает. Ведь пьете-не столько жидкости.сколько у вас выходит.Вот и сердце-не в силах прокачивать .Начинается усталость и вялость организма.

Знаю рецепт замечательного неаполитанско-французкого салатика: Заходишь на кухню, берёшь 200 грамм коньячку... извини, дальше никогда не удавалось прочитать...

Есть у меня один метод снятия усталости после тяжелого рабочего дня . Я не сразу прихожу домой , а гуляю по парку , пока жена готовит ужин .

Испокон веков крестьяне после тяжёлой работы шли в горячую баню, парились. Или очень хорошо помогает и горячий душ --проверено.

Прихожу с работы, ложусь на спину на кровать и лежу так минут 15 при приглушенном свете и в тишине, при этом ноги кладу повыше.

лечь в прохладной тёмной комнате, положить под позвоночник (вдоль) валик, руки вдоль туловища.. и ни о чём не думать 10 минут..

Здравствуйте! Разумеется. Стакан водки и все в порядке. Непьющим (таким, как я) намного сложнее. Только хороший сон

К сожалению это возрастное,помогает занятие спорто,но в меру,правильное питание,хороший сон

методик по быстрому выведению молочной кислоты из мышечной ткани НЕ СУЩЕСТВУЕТ !

Медитация, ванна теплая, горячий чай потом обязательно! Или бассейн

Нужно включить любимую песню , петь и танцевать, честно помогает

Нужно просто включить телик и найти типа смехопанорамы ииииии

душ обязательно Вода хорошо снимает тяжёлую энергетику.

медитация......(трудно научится)....но потом..........

алкоголь тольковсе перепробовал до него

Выпьем с горя! Где же кружка? Сердцу будет веселей!

Пикник на природе или загул по пятницам.

Спать надо правильно и не более того!!!

Горячая ванна. Очень горячая.

ЗНАЮ! ХОРОШИЙ ПРИЯТНЫЙ СЕКС!