Говоря простым языком, на некоторое время (длительность зависит от длительности поста)изменить диету - кушать простую, не жирную пищу. На время исключить все мясные продукты, сало, яйца, масло, спиртное. Исключить все острое, жареное и соленое. Рыбу кушать можно, только вареную, либо приготовленную на пару. Овощи, фрукты, обезжиренные салаты, из хлебобулочных изделий, желательно хлеб из грубого помола, печения, торты и пирожное тоже исключается! Как то так...
Вот как? А до поста, или после, разве можно грешить и творить зло? Мне кажется эти каноны нужно соблюдать всегда, независимо от того идет пост, или нет! И да, я вовсе не говорил, что такой пост, или как вы говорите диета, должны соблюдать все поголовно! При большой необходимости можно обратиться к врачу, чтобы знать что кушать, не причиняя вред своему организму!
В пост особенно требуется вести себя правильно. Конечно грешить вообще нельзя, но не всегда выходит.
Согласен полностью! Я к примеру кушаю всегда то что мне нравится! Как говорил известный врач, Кушать можно все, но соблюдая меру! Да и какой может быть пост в наше время? По таким ценам, у нас можно сказать каждый день пост! И с неадекватами не всегда ровно.. Иногда вынуждают жестко ответить!
Что поделаешь, такая жизнь!

Спасибо! Доброй ночи!
Я долго наблюдала за мамой,она была воцероковленная,соблюдала все посты,говорила мне,не можешь не поститься в пище,постись духовно, не сорься не с кем,не осуждай никого.Будь это время смиренна. Я придерживаюсь этого.Главное не то что я сьела, а как я веду себя.
Пост?!? Вообще не обращаю на это внимание. Узнал о том, что грядёт пасха только потому, что увидел - куличи начали продавать.
В пост, особенно накануне Пасхи, в церковь если и хожу, то без исповедей и т. Д. Я каждый день в пути, какой тут пост...
У нас не пасхальный,а обязательный мусульманский пост.Месяц сдержанности,воспитания характера и выдержки.
У вас там все гораздо строже.
А иначе ,что это за пост .
В смирении?
Задуматься над своей жизнью и стараться жить правильно не грешив.
Об этом нужно думать всегда
Это само собой но все таки.
Во время уразы человек учится воздерживаться от искушений, благодаря чему в дальнейшем ему будет легче ограничивать себя от запретного. Второй смысл – это благодарность. Воздерживаясь от приема пищи, мы начинаем понимать, насколько она ценна для нас и вкусна. Еще одна составляющая поста – это сострадание.
В это время слежу за словами, мыслями, настроением, что бы никого не обидеть. А вместо поста у меня диета
Мне в жизни приходилось голодать. Один раз был при смерти. Так что мне плевать на эти посты.
Суть поста не в голоде ,а в другом.
Просто занимаюсь приятным и полезным, пью витамины и шрот расторопши
Я если честно не постился, немного не моё это
Ты понимаешь в чем суть поста?
Ну у православных христиан один пост
Не так то просто постится .Когда работа физическая. 
А ты понимаешь суть поста?
Для меня никак. Не воспринимаю это, либо еще не созрел
Привет. Я всегда знала, что ты балованный мальчик.
Он продолжает перечить Государыне дерзкий холоп. Прикажу наказать за дерзость.
Лично для меня это пустой звук.
А ты и есть человек пустышк5а.
Адекватный в отличии от тебя.
Ту мудак и отношение к тебе соотвественное.
Не переживай, у меня к тебе тоже, особое отношение.
Раз без хохмы , тогда по молчу
Россияне,всё время постятся!
А ты хоть понимаешь в чем суть поста?
Для меня ничего не значит
Спросите у православных.
Я не христианин и вообще не религиозен. Если организм требует пищи, то я ем то, что он требует и наоборот. Иногда ничего в рот не лезет.
Рад, что Вам всё понятно. Мне вот не всё с Вами понятно. А кто и за что, кстати, Вас короновал?
Дело хозяйское.
Пока не придерживаюсь...
Ни как не воспринимаю
Без хохмы, не блюдю.
Ну если это угол у вашего дожп
холодный, тёмный и ты стоишь на соли в одних слониках.
Если знаю чего жду, то согласен.
Смерти твоей долгой и мучительной.
Насколько? Уж уволь, дай знать?
Ничего не значит.