С самодисциплиной туговато. С чего начать?
С себя конечно.Утром,не открывая глаз,подходишь к зеркалу...на ощупь находишь своё отражение и с криком:-Доброе утро,любимая моя,!!!! целуешь себя в губы!Только после этого открываешь глаза и спрашиваешь у отражения:-Люся,как ты там без меня?
То есть надо завязать романтические отношения с самой собой))
С зеркалом не получится однозначно. Но любить себя просто необходимо! Только тогда можно полюбить ближних....
это дело целой жизни..
Конечно
Спасибо Вам)
Да пожалуйста
с осознания необходимости самосовершенствования..с размышлений о том что нужно что то в себе изменить улучшить...исправить недостатки..развивать достоинства и положительные качества характера....продумать как это сделать...
Спасибо за пространный ответ..
Если вы в своей квартире - лягте на пол - три. четыре, - выполняйте правильно движения! Прочь влияние извне - привыкайте к новизне - вдох глубокий до изнеможения....
хорошо забытое старое )))
Для начала надо понять чего ты хочешь и каких результатов добиться,ну а потом ставить для себя цель и идти к ней не смотря на все подножки и преграды.
Спасибо за хороший совет)
Я на себе этот метод проверил,много раз падал - но вставал и шёл дальше...
приведи себя в последовательность определенного порядка - появится собственная воля в требованиях к себе. далее всё просто... Думаю так.
распорядок дня- я правильно поняла?
с утра нужно опохмелиться. потом уехать из города, чтобы не было соблазнов. Недельку за городом, глядишь все образуется
надолго придется уехать))
неужели все так запущено?
ну да
сожалею, тогда это навсегда, нужно смириться и жить хулиганом
ок)
задать вопрос себе, хочу ли я быть ответственным человеком, человеком готовым держать ответ за свои действия или НЕТ
Для начала послать тех, кто Вам навязывает самодисциплину, а себе оставляет функции контроля и "ничегонеделания"....
уже..
Займитесь построением бизнеса с Amway! Поверьте, и дисциплина наладится и финансовые трудности пройдут!
Сесть за стол...взять ручку и составить распорядок дня ...может и не помочь, но попробовать можно )
Обмануть себя)) Начинать делать нужные дела, как бы с ленцой! А они все равно будут ‘ делаться’)))
С аутотренинга, самовнушения,начинайте со своей внешности тренировать свою дисциплину
расслабься и ничего не делай..строй план мысленно и получи бонус,сразу тело подскочит.
для начала проснуться на первый будильник - вы же их 4 ставите с разницей в 5-10 минут )))
Ну так о чем и речь..
сделайте старт лёжа на первый будильник - и день пройдёт как по маслу - будете сама дисциплина ))
Так лучше. Посмотрим, на сколько раз меня хватит))
я б тебя не пустил нида
Для начала можно пройти "срочку" в ВС. Желательно в каком-нибудь элитном роду войск.
Вы не первый, кто хочет меня в армию заслать)
Это не моё желание. Это просто предложение, как вариант к рассмотру...
Спасибо! ))
Начните с простых вещей, но делать их ежедневно и желательно в одно и то же время
Нет такого слова не могу, есть не хочу, вот с ним и надо бороться НАДО!!!))
Буду стараться) Спасибо за совет @
Надо, я сама бываю отлыниваю, но потом наверстываю
Будете для меня примером)
Я не против!)) А что нужно дисциплинировать?))
для начала- вставать в 5.30) тогда я успеваю сделать зарядку))
Люда, в данной ситуации, не могу быть для Вас примером))) чтобы вставать в 5.30, нужно ложиться в 22.00, а то и раньше. А зарядку нужно делать обязательно!!!
С кота, дай ему по заднице тапком и скажи усь котяра, не до тебя, мама в печали.
Хочешь стать Мужчиной? Лучше оставь как есть. Красавицы избалованы...
С чужой ихнейдисциплины, и все подмечать!!!! Чуть что и сразу...